KULINER, KORANPALPOS.COM - Susu murni adalah susu yang diperoleh langsung dari hewan seperti sapi, kambing atau domba tanpa melalui proses tambahan seperti pemanasan tinggi (pasteurisasi) atau homogenisasi.
Susu ini mempertahankan kandungan nutrisinya secara alami termasuk lemak, protein, vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.
Susu murni kaya akan nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh.
Beberapa kandungan utamanya meliputi :
BACA JUGA:Tips Jaga Kesehatan Mental Selama Ramadhan
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Ginjal dan Obati Maag dengan Daun Hantap
- Protein
Mendukung pertumbuhan otot dan jaringan tubuh.
- Kalsium
Penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
BACA JUGA:Obati Infeksi Saluran Pernapasan, Encok dan Asam Urat dengan Daun Hempedu Bumi
BACA JUGA:Obati Bisul dan Gondok dengan Daun Tanduk Rusa
- Vitamin D
Membantu penyerapan kalsium dan menjaga kesehatan tulang.
- Lemak Sehat
Menyediakan energi dan mendukung fungsi sel tubuh.