KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Asam jawa atau yang sering disebut dengan ‘asem’ di beberapa daerah di Jawa, adalah buah yang memiliki rasa asam yang khas dan sering digunakan dalam berbagai hidangan, minuman penyegar, serta jamu tradisional.
Sebagai bahan alami yang kaya akan manfaat, asam jawa memang sangat populer.
Namun, yang sering kali terabaikan adalah bagian dari buah ini yang sering dibuang, yakni bijinya. Padahal, biji asam jawa memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Manfaat Biji Asam Jawa untuk Kesehatan
BACA JUGA:Cerahkan Putihkan dan Lembabkan Kulit dengan Daun Camellia
BACA JUGA:Cacar Air, Sakit Kulit dan Batuk, Obati dengan Daun Belimbing
1. Mengatasi Disentri dan Diare
Disentri dan diare adalah masalah pencernaan yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Kedua kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi bakteri, virus, atau bahkan makanan yang tidak higienis.
Meskipun daun jambu biji sering menjadi pilihan utama untuk mengatasi diare, biji asam jawa juga memiliki khasiat yang sama efektifnya dalam mengatasi masalah pencernaan.
BACA JUGA:Hipertensi Tidak Terkontrol Bisa Picu Munculnya Aneurisma
BACA JUGA:Jamu Kunyit Asam: Minuman Tradisional dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Biji asam jawa, ketika dijadikan bubuk, dapat digunakan sebagai obat alami untuk meredakan diare dan disentri. Proses pembuatan obat dari biji asam jawa cukup mudah.
Cukup dengan cara mengeringkan biji asam jawa, lalu menggilingnya menjadi bubuk halus.
Bubuk biji asam jawa ini kemudian bisa diseduh dengan air panas dan diminum seperti teh herbal.