Acara-acara ini selalu berhasil menarik ribuan peserta baik yang serius berkompetisi maupun yang hanya ingin menikmati kegiatan lari sebagai hiburan dan cara untuk berolahraga bersama keluarga dan teman-teman.
Bahkan, beberapa event lari juga dilaksanakan dengan tujuan sosial seperti penggalangan dana untuk berbagai kegiatan amal sehingga semakin banyak orang yang merasa terinspirasi untuk ikut serta.
Selain event-event besar, banyak juga komunitas-komunitas lari yang terbentuk di berbagai kota.
BACA JUGA:Coppa Italia Panas! Milan Pukul Roma 3-1, Joao Felix Debut Pakai Gol!
BACA JUGA:Davies Batal Gabung Bersama Madrid
Komunitas-komunitas ini menjadi wadah bagi para pelari pemula hingga profesional untuk berbagi tips, pengalaman serta motivasi.
Komunitas lari seperti "Run for Fun" di Jakarta, "Joggers Community" di Bandung hingga "Bali Running Club" di Bali menjadi tempat bagi banyak orang untuk saling mendukung dan berlatih bersama.
Kehadiran komunitas ini membuat olahraga lari semakin menarik dan mudah diakses oleh siapa saja.
Tren olahraga lari semakin diminati juga karena manfaat kesehatan yang sangat besar.
BACA JUGA:Indra Opimis Timnas U-20 Raih Hasil Terbaik
BACA JUGA:Atletico Pesta 5 Gol Tanpa Balas
Olahraga ini sangat efektif dalam meningkatkan kebugaran tubuh, meningkatkan kapasitas jantung dan paru-paru serta membakar kalori untuk membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, lari juga bermanfaat untuk memperbaiki kualitas tidur, meningkatkan kesehatan mental serta mengurangi stres.
Bagi banyak orang, berlari di pagi hari atau di sore hari setelah bekerja menjadi cara untuk menyegarkan pikiran dan meredakan tekanan hidup.
Secara fisik, lari juga memperkuat otot-otot kaki, meningkatkan kekuatan tulang serta meningkatkan mobilitas sendi.
BACA JUGA:Persib Bandung Siap Rombak GBLA dan Bangun Training Ground
BACA JUGA:Pelatih Kiper Ajax Gabung Timnas! Kiper Garuda Bakal Auto GG?
Beberapa studi bahkan menunjukkan bahwa lari secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti hipertensi dan diabetes tipe 2.
Banyak orang juga merasa lebih bahagia setelah berlari karena olahraga ini dapat meningkatkan produksi endorfin yang berfungsi untuk meningkatkan mood dan mengurangi kecemasan.
Olahraga lari kini juga menjadi kegiatan sosial yang sangat diminati.