4. Mengontrol Kolesterol dalam Tubuh
Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung. Nanas Madu dapat membantu mengontrol kadar kolesterol karena kandungan serat dan vitamin C-nya.
Serat dalam Nanas Madu berperan dalam mengikat kolesterol jahat (LDL) dan membuangnya dari tubuh.
Dengan mengonsumsi Nanas Madu secara teratur, dapat menjaga kadar kolesterol tetap seimbang dan mencegah risiko penyakit kardiovaskular.
5. Memperkuat Tulang
Kesehatan tulang adalah aspek penting yang perlu dijaga sepanjang hidup. Tulang yang kuat memberikan pondasi yang stabil bagi tubuh dan mendukung organ-organ lainnya.
Nanas Madu mengandung mangan, mineral yang penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat.
Mengonsumsi Nanas Madu dapat membantu memenuhi sekitar 73% kebutuhan mangan harian tubuh.
Mangan juga berperan dalam meningkatkan metabolisme tulang dan mencegah pengeroposan tulang seiring bertambahnya usia.
6. Mencegah dan Meringankan Batuk Pilek
Kandungan vitamin C dalam Nanas Madu berperan besar dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C membantu tubuh melawan infeksi dan virus yang bisa menyebabkan penyakit seperti batuk dan pilek.
Selain itu, enzim bromelain yang terkandung dalam Nanas Madu juga membantu mengencerkan lendir yang dapat menghambat pernapasan, sehingga sangat efektif dalam meredakan batuk dan pilek.
7. Mengontrol Gula Darah
Kandungan mangan dalam Nanas Madu juga memiliki peran penting dalam mengontrol kadar gula darah.
Mangan membantu tubuh dalam mengatur proses metabolisme karbohidrat dan dapat mencegah lonjakan gula darah.