KESEHATAN – Jika mengalami penyakit sariawan, berarti sistem kekebalan tubuh kalian sedang menurun.
Meski sariawan bisa hilang dengan sendiri, namun sebaiknya segera diobati biar luka sariawan tidak semakin parah.
Oleh karena itu, perbanyaklah memakan makanan yang mengandung vitamin C yang tinggi.
Kemudian mengkonsumi sayuran hijau, makanan yang memiliki bakteri baik dan sifat antibakteri.
BACA JUGA:7 Obat Herbal Ampuh Mengatasi Vertigo: Temukan Alternatif Alami untuk Meredakan Gejala
BACA JUGA:Pemulihan Cepat Kaligato dengan Pengobatan Tradisional, Kamu bisa Praktikan di Rumah
Berikut 5 makanan yang direkomendasikan bagi orang yang sedang terkena sariawan, diantaranya :
1. Buah Jeruk
Sariawan seringkali dianggap sebagai masalah kecil dalam keseharian, ternyata memiliki keterkaitan yang lebih dalam dengan keadaan sistem kekebalan tubuh seseorang.
Penurunan sistem kekebalan tubuh dapat menjadi pemicu utama munculnya sariawan yang persisten dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Berinvestasi dalam Kesehatan: 6 Langkah Menjaga Gaya Hidup Sehat Setiap Hari
BACA JUGA:Asam Urat, Kamu Wajib Tahu Penyebab dan Jenis Makanan Yang Bisa Membantu Mengatasinya
Dalam upaya untuk menangani masalah ini, ahli nutrisi dan dokter merekomendasikan pilihan makanan yang kaya akan vitamin C tinggi, salah satunya buah jeruk
Vitamin C telah dikenal secara luas akan peranannya dalam meningkatkan kembali sistem kekebalan tubuh.
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam vitamin C membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, sekaligus mempercepat proses penyembuhan sariawan yang membandel.