Keduanya berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan struktur tulang yang sehat.
6. Menurunkan Risiko Kanker
Bayam mengandung antioksidan seperti flavonoid dan carotenoid yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang berperan dalam pencegahan kanker.
Selain itu, bayam juga mengandung asam folat yang bermanfaat dalam pencegahan kanker payudara dan kanker serviks.
Manfaat Akar Bayam untuk Kesehatan
1. Mengatasi Keputihan
Salah satu masalah yang sering dialami oleh wanita adalah keputihan.
Keputihan merupakan kondisi yang wajar, namun jika berlebihan dan disertai dengan bau yang tidak sedap, dapat menjadi gangguan kesehatan.
Akar bayam diketahui memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi keputihan berlebih dan menghilangkan bau tak sedap pada organ reproduksi wanita. J
us akar bayam yang dikonsumsi secara teratur dapat membantu membersihkan organ reproduksi dan menjaga keseimbangannya.
2. Mengurangi Gatal pada Organ Reproduksi
Selain bau, keputihan juga bisa menimbulkan rasa gatal yang mengganggu kenyamanan.
Akar bayam memiliki efek anti-gatal yang dapat membantu meredakan rasa gatal pada organ reproduksi.
Dengan meminum jus akar bayam secara teratur, gatal-gatal dapat berkurang, dan kesehatan organ reproduksi pun dapat terjaga.
3. Antibakteri dan Antiviral
Akar bayam memiliki kandungan antibakteri yang tinggi, yang berguna untuk menghilangkan bakteri jahat di organ reproduksi.