Protein adalah komponen utama yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk jaringan dan otot.
Dalam daun singkong, terdapat kandungan protein yang cukup untuk membantu perkembangan jaringan tubuh janin, seperti otot, kulit, dan organ tubuh lainnya.
Selain itu, protein juga membantu pembentukan sel darah merah, yang penting untuk memastikan bayi mendapatkan oksigen yang cukup melalui darah ibu.
5. Menjaga Kesehatan Tulang Ibu dan Bayi
Kalsium dan fosfor dalam daun singkong sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang ibu selama kehamilan.
Kehamilan adalah masa di mana tulang ibu hamil mengalami tekanan yang cukup besar akibat penambahan berat badan, serta pertumbuhan janin yang semakin berkembang.
Oleh karena itu, kalsium dan fosfor sangat penting untuk menjaga kekuatan tulang ibu.
Selain itu, kandungan fosfor juga berperan dalam pembentukan tulang dan gigi bayi, memastikan bahwa tulang dan gigi bayi tumbuh dengan baik.
6. Melancarkan Sistem Pencernaan
Serat dalam daun singkong membantu menjaga sistem pencernaan ibu hamil tetap lancar.
Pada masa kehamilan, banyak ibu hamil yang mengalami masalah pencernaan, seperti sembelit, akibat perubahan hormon yang memengaruhi gerakan usus.
Serat dalam daun singkong membantu melancarkan buang air besar, mengurangi sembelit, dan mencegah masalah pencernaan lainnya.
Dengan pencernaan yang sehat, ibu hamil akan merasa lebih nyaman dan tidak terganggu oleh masalah perut.
7. Menambah Nafsu Makan Ibu Hamil
Seringkali, ibu hamil merasa kehilangan nafsu makan, terutama di awal kehamilan.
Hal ini bisa disebabkan oleh perubahan hormon dan mual yang biasa terjadi pada trimester pertama kehamilan.