KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Kencur, salah satu rempah tradisional khas Indonesia telah lama dikenal sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan.
Salah satu manfaat yang sering dikaitkan dengan kencur adalah kemampuannya untuk mengobati masuk angin.
Namun, benarkah klaim ini memiliki dasar ilmiah atau hanya sekadar mitos yang beredar turun-temurun?
Kencur (Kaempferia galanga) adalah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bahan utama dalam jamu tradisional.
BACA JUGA:Permen Karet Dapat Memutihkan Gigi dan Meredakan Stres
BACA JUGA:Uap Nasi Dapat Mengencangkan Kulit Wajah dan Mengobati Eksim
Rempah ini mengandung berbagai senyawa aktif seperti minyak atsiri, flavonoid dan zat antioksidan lainnya.
Selain itu, kencur juga memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan karminatif (mengurangi gas di dalam perut).
Minyak atsiri yang terkandung dalam kencur diyakini memiliki efek menghangatkan tubuh sehingga membantu meredakan gejala masuk angin seperti perut kembung, mual, dan pusing.
Flavonoid dan antioksidan dalam kencur juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh yang penting dalam mempercepat pemulihan kondisi tubuh yang lemah.
BACA JUGA:Madu Hitam Dapat Mengobati Penyakit Asma dan Paru-paru
BACA JUGA:Kacang Kedelai: Sumber Protein Nabati Unggulan dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Istilah masuk angin sebenarnya bukanlah istilah medis yang diakui secara resmi.
Dalam dunia kesehatan kondisi ini merujuk pada kumpulan gejala seperti perut kembung, mual, pusing, badan meriang dan pegal-pegal.
Gejala tersebut biasanya disebabkan oleh akumulasi gas dalam saluran pencernaan, kelelahan atau paparan suhu dingin dalam waktu lama.
Dalam pengobatan tradisional, kencur sering dijadikan solusi untuk masuk angin karena dianggap mampu menghangatkan tubuh dan meredakan gas berlebih di dalam perut.
BACA JUGA:Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Kolagen : Begini Cara Menanganinya !
BACA JUGA:Telur Bebek Dapat Meningkatkan Vitalitas Pria serta Menyehatkan Tulang dan Gigi
Jamu kencur atau ramuan kencur yang diminum hangat dipercaya dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh.
Secara ilmiah, penelitian terkait manfaat kencur dalam mengobati masuk angin masih terbatas.