9. Menurunkan kolesterol
Penumpukan kolesterol dalam pembuluh darah dapat menyebabkan penyumbatan dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.
Daun bungur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, berkat kandungan flavonoid dan senyawa lainnya yang bekerja untuk mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Dengan begitu, aliran darah menjadi lebih lancar dan tubuh terhindar dari penyakit yang berhubungan dengan kolesterol tinggi.
10. Mengatasi stroke
Stroke biasanya terjadi ketika aliran darah ke otak terhambat akibat penyumbatan pembuluh darah.
Karena daun bungur terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol dan melancarkan aliran darah, konsumsi daun bungur secara teratur dapat membantu mengurangi risiko stroke.
Selain itu, bagi penderita stroke, daun bungur juga dapat membantu mempercepat pemulihan dengan meningkatkan aliran darah yang lebih baik ke otak.
11. Mencegah serangan jantung
Sama seperti stroke, serangan jantung disebabkan oleh hambatan aliran darah ke jantung akibat penumpukan kolesterol pada pembuluh darah.
Dengan menurunkan kadar kolesterol dan melancarkan aliran darah, daun bungur dapat membantu mencegah terjadinya serangan jantung dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
12. Mengatasi diare
Diare adalah kondisi yang menyebabkan kehilangan banyak cairan dalam tubuh, sehingga bisa menyebabkan dehidrasi.
Daun bungur, yang mengandung tannin, memiliki kemampuan untuk mengeraskan dinding usus, sehingga dapat mengurangi cairan yang keluar dan mencegah diare semakin parah.
Selain itu, tannin juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi infeksi penyebab diare.
13. Menyehatkan kulit