Dengan mengonsumsi daun mangkokan secara rutin, dapat memperkuat daya tahan tubuh, mencegah penyakit, dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
9. Menyehatkan mata
Kandungan vitamin A dalam daun mangkokan sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
Vitamin A berperan dalam menjaga penglihatan yang tajam dan mencegah gangguan mata seperti rabun jauh, rabun dekat, dan katarak.
Dengan mengonsumsi daun mangkokan, dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko gangguan penglihatan di usia tua.
10. Mengobati sariawan
Sariawan adalah salah satu masalah kesehatan mulut yang cukup menyakitkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Daun mangkokan mengandung vitamin C yang dapat membantu menyembuhkan sariawan dengan cara mempercepat proses penyembuhan jaringan yang terluka di dalam mulut.
Selain itu, vitamin C juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi dan mencegah penyakit.
11. Anti-bakteri dan anti-infeksi
Sifat antibakteri yang dimiliki oleh daun mangkokan menjadikannya sebagai bahan alami yang efektif untuk melawan infeksi bakteri.
Daun mangkokan dapat digunakan sebagai antiseptik alami untuk mencegah infeksi pada luka atau kulit yang terluka.
Selain itu, sifat antibakteri ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mencegah masuknya bakteri penyebab penyakit.
12. Menyehatkan tulang
Daun mangkokan juga mengandung vitamin D yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.
Vitamin D bekerja sama dengan kalsium untuk memperkuat tulang dan meningkatkan kepadatan tulang.