Selain itu, bunga rosela juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang membantu dalam proses pembakaran lemak.
Dengan mengonsumsi teh rosela secara teratur, dapat membantu mengatur berat badan dan mengurangi obesitas.
5. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Bunga rosela juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Ekstrak rosela dipercaya dapat mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan sembelit, serta membantu melancarkan proses pencernaan secara keseluruhan.
Penggunaan Bunga Rosela dalam Kuliner dan Minuman
Selain manfaat kesehatan, bunga rosela juga sering digunakan dalam dunia kuliner, terutama dalam pembuatan minuman.
Teh rosela, yang terbuat dari kelopak bunga rosela kering, sangat populer di banyak negara. Rasanya yang asam segar menjadikannya pilihan yang menyegarkan, terutama saat dinikmati dingin.
Selain teh, bunga rosela juga dapat diolah menjadi sirup, manisan, atau bahkan dimasukkan ke dalam berbagai hidangan seperti salad dan sup. Di Indonesia, salah satu olahan rosela yang paling populer adalah es bunga rosela, yang sering disajikan sebagai minuman penyejuk di musim panas.
Menanam bunga rosela relatif mudah, asalkan ada beberapa hal yang diperhatikan. Rosela membutuhkan tanah yang subur dan drainase yang baik, serta cukup sinar matahari.
Proses perawatannya pun tidak rumit. Tanaman ini bisa dipupuk dengan pupuk organik untuk memastikan pertumbuhannya optimal.
Jika ditanam di kebun, rosela akan menghasilkan bunga sepanjang tahun, terutama jika dirawat dengan baik.
Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam budidaya rosela, seperti menjaga agar tanaman tidak terkena hama seperti kutu daun dan ulat.
Penyiraman yang cukup juga diperlukan, tetapi harus dihindari genangan air di sekitar tanaman karena dapat menyebabkan akar membusuk.
Bunga rosela adalah salah satu anugerah alam yang seringkali terabaikan.
Selain memiliki keindahan yang menawan, bunga ini juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.