KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Jus buah naga, atau dikenal juga sebagai jus pitaya, telah menjadi salah satu minuman yang semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia.
Dikenal dengan warnanya yang mencolok dan rasa yang menyegarkan, jus ini tidak hanya nikmat, tetapi juga kaya akan nutrisi.
Dalam beberapa tahun terakhir, tren kesehatan yang semakin meningkat membuat banyak orang beralih ke jus buah alami, dan jus buah naga menjadi salah satu pilihan utama.
Buah naga berasal dari tanaman kaktus yang dikenal sebagai Hylocereus.
BACA JUGA:Anti Aging Alami? Coba Masker Putih Telur!
BACA JUGA:Jamur Merang Dapat Memperkuat Tulang dan Mencegah Anemia
Ada beberapa jenis buah naga, tetapi yang paling umum adalah buah naga merah dan buah naga putih.
Kulitnya berwarna cerah dengan sisik yang menyerupai bentuk naga, sedangkan daging buahnya memiliki tekstur lembut dan berair.
Buah naga kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan, menjadikannya pilihan yang baik untuk meningkatkan kesehatan.
Jus buah naga mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa nutrisi penting yang terkandung dalam jus ini antara lain:
BACA JUGA:Kepiting Bermanfaat Untuk Mencerdaskan Otak dan Menyehatkan Mata
BACA JUGA:Daging Kuda Ternyata Dapat Menyembuhkan Penyakit Epilepsi dan Rematik
Vitamin C: Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.
Serat: Mendorong pencernaan yang sehat dan membantu mengatur kadar gula darah.
Antioksidan: Melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.