BACA JUGA:Mau Ringan Tapi Bisa Naik Badan : Cara Sehat untuk Menambah Berat Badan
6. Teh Rooibos
Teh rooibos berasal dari tanaman Aspalathus linearis yang tumbuh di Afrika Selatan.
Teh ini memiliki warna merah yang khas dan rasa manis alami.
Rooibos kaya akan antioksidan dan mineral, serta bebas kafein membuatnya aman untuk dikonsumsi oleh semua kalangan.
BACA JUGA:Tanda Masa Duka Berkomplikasi saat Kehilangan Orang Terdekat
BACA JUGA:Tape: Fermentasi Tradisional dengan Beragam Manfaat Kesehatan
Manfaat kesehatan teh rooibos meliputi peningkatan pencernaan, pengurangan stres dan dukungan bagi kesehatan kulit.
Dengan berbagai jenis teh yang tersedia setiap orang dapat menemukan teh yang sesuai dengan selera dan kebutuhan kesehatan mereka.
Dari teh hijau yang menyegarkan hingga teh herbal yang menenangkan minuman ini tidak hanya memberikan kenikmatan tetapi juga beragam manfaat kesehatan.
Teh telah menjadi bagian penting dalam budaya di seluruh dunia dan terus menjadi pilihan utama bagi mereka yang mencari gaya hidup sehat.
Mari kita nikmati keanekaragaman teh dan eksplorasi manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari!*