Peradangan dalam tubuh dapat memicu berbagai penyakit serius.
Mengonsumsi daun lumai, baik sebagai lalapan maupun sayur, dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga berpotensi mencegah penyakit seperti radang ginjal atau radang tenggorokan.
5. Menurunkan kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Daun lumai dapat membantu menjaga kadar kolesterol dalam darah, namun tetap perlu diimbangi dengan pola makan dan gaya hidup sehat.
6. Meningkatkan kinerja hati
Hati adalah organ penting dalam proses detoksifikasi tubuh.
Mengonsumsi daun lumai dapat membantu meningkatkan fungsi hati, sehingga tubuh dapat membuang racun dengan lebih efektif.
7. Meredakan batuk
Batuk yang berkepanjangan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Daun lumai dapat bertindak sebagai antitusif dan ekspektoran alami, membantu meredakan batuk dan mengencerkan dahak.
8. Mengatasi keputihan
Masalah keputihan pada wanita sering kali menyebabkan ketidaknyamanan.
Cara tradisional menggunakan daun lumai untuk mengatasi keputihan cukup sederhana: rebus daun lumai dengan bunga putih jengger dan konsumsi air rebusannya secara rutin.
9. Mengatasi disentri
Disentri adalah penyakit yang dapat menyebabkan diare berat, bahkan pendarahan.