Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk membantu meningkatkan sistem imun, menjaga kesehatan kulit dan mencegah berbagai penyakit.
Selain itu, serat yang terdapat dalam jeruk baik untuk pencernaan dan dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Bakso Nusantara: Jenis-Jenis dengan Cita Rasa Autentik dan Kreatif
BACA JUGA:Sayur Lodeh : Kebanggaan Kuliner Tradisional Indonesia
Dengan banyaknya jenis jeruk yang ada masyarakat Indonesia memiliki banyak pilihan untuk menikmati buah ini.
Dari jeruk nipis yang asam hingga jeruk manis yang segar setiap jenis memiliki keunikan dan manfaat tersendiri.
Mengonsumsi jeruk sebagai bagian dari pola makan sehari-hari tidak hanya menambah variasi tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan.
Diharapkan, semakin banyak orang mengenal dan menikmati berbagai jenis jeruk sehingga dapat memperkaya pola makan sehat mereka.
Dengan demikian, jeruk akan tetap menjadi salah satu buah favorit di Indonesia yang tak pernah lekang oleh waktu.*