Bubur Favorit Anak: Makanan Lembut, Bergizi dan Penuh Rasa
Bubur Favorit Anak: Makanan Lembut, Bergizi dan Penuh Rasa-foto : tangkapan layar ig, angger_shoop--
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Bubur merupakan salah satu makanan yang sangat akrab di lidah masyarakat Indonesia.
Teksturnya yang lembut dan mudah dicerna menjadikannya makanan yang ideal untuk segala usia termasuk anak-anak.
Tidak heran jika bubur kerap menjadi pilihan utama para orang tua untuk menu sarapan atau makan malam anak mereka.
Seiring waktu, variasi bubur yang disukai anak-anak pun semakin beragam mulai dari bubur ayam, bubur kacang hijau hingga bubur sumsum dan bubur manis dengan campuran buah-buahan.
BACA JUGA:Cabai Ramah Anak: Solusi Pedas yang Aman untuk Si Kecil
BACA JUGA:Daun Kemangi : Si Hijau Aromatik yang Penuh Manfaat bagi Kesehatan dan Masakan Indonesia
Setiap jenis bubur memiliki ciri khas rasa dan manfaat gizi yang berbeda-beda.
Bubur ayam, misalnya menjadi favorit karena rasanya yang gurih dan mengenyangkan.
Kombinasi antara bubur nasi yang lembut, suwiran ayam, kaldu ringan dan topping seperti kerupuk serta bawang goreng membuat anak-anak merasa nyaman saat menyantapnya.
Untuk versi anak-anak, biasanya rasa bubur ayam dibuat lebih ringan tanpa sambal atau lada yang terlalu kuat namun tetap lezat.
BACA JUGA:Daun Salam : Daun Ajaib Dapur Nusantara Yang Penuh Manfaat Kesehatan
BACA JUGA:Tempoyak: Fermentasi Durian yang Lezat, Aman atau Tidak untuk Lansia?
Selain itu, bubur manis seperti bubur kacang hijau dan bubur ketan hitam juga banyak digemari.
Kedua jenis bubur ini kaya akan serat dan protein nabati serta memberikan energi cukup untuk aktivitas anak sepanjang hari.
Untuk menyesuaikan dengan selera anak, kadar gula seringkali dikurangi atau diganti dengan pemanis alami seperti madu.
Inovasi modern pun mulai berkembang dalam dunia kuliner anak.
BACA JUGA:Awas ! Makanan Bisa Menjadi Pemicu Diabetes Tipe 2
- Tag
- Share
-
-
