Selain itu, dewandaru memiliki kalori yang rendah, menjadikannya camilan sehat bagi mereka yang ingin menjaga atau menurunkan berat badan.
12. Meningkatkan kesehatan tulang
Dewandaru mengandung kalsium dan fosfor yang esensial untuk kesehatan tulang.
Mengonsumsi buah ini dapat membantu menjaga kekuatan dan kepadatan tulang, mencegah osteoporosis, dan mempercepat penyembuhan tulang yang retak atau patah.
Dewandaru dapat menjadi bagian dari diet sehat untuk mendukung kesehatan tulang sepanjang hidup. *
Kategori :