Pisang: Buah ini mudah dicerna dan kaya akan kalium, serat, dan vitamin C.
BACA JUGA:Panduan Memilih Mie Instan Sehat: Kunci untuk Kesehatan yang Lebih Baik
BACA JUGA:BPOM Ingatkan Kadar Bromat pada AMDK Tidak Lebihi Batas
Avokad: Mengandung lemak sehat yang baik untuk perkembangan otak bayi.
Apel: Dapat dihaluskan dan memberikan serat serta vitamin.
2. Sayuran Rebus atau Diparut
Wortel: Kaya akan beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata.
Labu: Mengandung vitamin A dan C yang penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Kentang: Sumber karbohidrat yang baik untuk energi.
3. Bubur Sereal
Sereal Beras: Dapat direbus hingga lembut dan mudah dicerna.
Sereal Gandum: Menyediakan tambahan zat besi dan serat.
4. Yogurt
Yogurt Plain: Mengandung probiotik yang baik untuk pencernaan.
Yogurt Buah: Memberikan rasa yang lezat dan nutrisi tambahan dari buah-buahan.
Tips Penting untuk Memilih Snack MPASI