Tepung Sagu Dapat Mengobati Maag dan Memutihkan Kulit

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Rabu , 03 Jul 2024 - 13:22

Tepung sagu tidak hanya membantu meredakan maag dengan campuran hangatnya, tetapi juga menghadirkan keajaiban memutihkan kulit secara alami-Foto: Dokumen Palpos-

tepung sagu dapat mengobati maag dan memutihkan kulit                             kesehatan,koranpalpos.com - tepung sagu berasal dari pohon sagu (metroxylon sagu), yang tumbuh subur di tanah tropis.
proses pengolahan sagu dari pohon sagu menjadi tepung sagu merupakan bagian penting dari tradisi masyarakat maluku dan papua.
tepung sagu tidak hanya berperan sebagai sumber karbohidrat utama, tetapi juga memiliki nilai simbolis dalam kehidupan sehari-hari.
meskipun karbohidrat menjadi komponen utama dalam tepung sagu, kandungan nutrisinya juga mencakup serat, mineral seperti kalsium dan zat besi, serta beberapa senyawa penting lainnya.
baca juga:meniran hijau dapat mengatasi batu ginjal serta infeksi saluran kemih 
baca juga:catat ya ! gejala hepatitis pada anak tak selalu bermata kuning 
dalam setiap 100 gram tepung sagu, terdapat sekitar 94 gram karbohidrat yang memberikan energi sekitar 355 kalori.
meskipun proteinnya relatif rendah, keberadaan serat dan mineral menjadikan tepung sagu sebagai pilihan yang bermanfaat untuk kesehatan.
manfaat tepung sagu bagi kesehatan 
1. mencegah penggumpalan darah: serat yang terkandung dalam tepung sagu dapat membantu mencegah penggumpalan darah yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, seperti serangan jantung dan stroke.
baca juga:kunyit untuk pengobatan alergi: mitos atau fakta?
baca juga:cengkeh: obat alami yang efektif mengatasi sakit gigi
2. stabilisasi gula darah: tepung sagu dapat membantu mengatur peningkatan kadar glukosa dalam darah, membantu mencegah diabetes tipe 2 dan masalah kesehatan terkait gula darah lainnya.
3. mencegah masuk angin: sifat-sifat penyembuhan tepung sagu dapat meredakan nyeri pada ulu hati dan mencegah gejala masuk angin yang sering terjadi akibat kelelahan atau perjalanan jauh.
4. sebagai prebiotik: serat yang terdapat dalam tepung sagu bertindak sebagai prebiotik alami yang mendukung kesehatan mikroflora usus, serta meningkatkan imunitas tubuh, dan mempercepat proses penyembuhan.
5. pencegahan kanker: serat yang terdapat dalam tepung sagu juga dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker, khususnya pada usus dan paru-paru.
baca juga:daging belut dapat menjaga kesehatan jantung, otak, serta mengencangkan kulit
baca juga:daun kemangi dapat mengobati sariawan, panu, komedo serta ketombe
6. sumber kalsium dan fosfor: kandungan kalsium dan fosfor yang terdapat dalam tepung sagu dapat mendukung kesehatan tulang dan gigi, menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.
7. mengurangi berat badan: meskipun tinggi karbohidrat, tepung sagu memiliki indeks glikemik rendah dan kaya serat, yang membuatnya cocok sebagai pengganti yang sehat untuk makanan berat badan.
manfaat tepung sagu dalam pengobatan tradisional dan perawatan kulit
selain sebagai makanan sehari-hari, tepung sagu juga memiliki manfaat dalam pengobatan tradisional dan perawatan kulit:
• mengatasi maag dan nyeri perut: campuran tepung sagu dengan air hangat, gula aren, dan sedikit garam dapat membantu meredakan maag dan nyeri perut.
• mengatasi biang keringat: campuran tepung sagu dengan air dingin dapat digunakan untuk meredakan biang keringat pada kulit.
• mengatasi sembelit pada anak: tepung sagu juga dapat dicampurkan ke dalam susu anak-anak yang mengalami sembelit untuk membantu melancarkan buang air besar.
• perawatan kulit: tepung sagu juga berguna sebagai bahan alami untuk merawat kulit, seperti memutihkan kulit, mengurangi kerutan, dan mengobati jerawat.
tepung sagu tidak hanya digunakan sebagai makanan pokok, tetapi juga diolah menjadi berbagai hidangan lezat dan bergizi.
beberapa olahan makanan yang menggunakan tepung sagu sebagai bahan utama meliputi bubur sagu, kue tradisional, empek-empek, dan kerupuk.
keberagaman cara memasak sagu mencerminkan fleksibilitas dan kreativitas dalam mengolah bahan makanan yang kaya akan nilai gizi. *

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan