Tak Melulu karena Gula, Ini 9 Penyebab Diabetes yang Tak Disangka-sangka !
Ilustrasi Gula Darah-Foto: Medium.com-
Risiko diabetes juga meningkat seiring dengan bertambahnya usia seseorang.
Selain itu, etnisitas juga dapat memengaruhi risiko diabetes.
Beberapa kelompok etnis seperti orang Asia, Afrika, dan Latin memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes.
9. Kurangnya Pengetahuan dan Kesadaran
Kurangnya pengetahuan dan kesadaran tentang pentingnya gaya hidup sehat, pola makan yang baik, dan aktivitas fisik dapat menyebabkan peningkatan kasus diabetes.
Edukasi yang kurang tentang bahaya diabetes dan cara mencegahnya dapat membuat orang tidak menyadari pentingnya menjaga kesehatan.
Dengan memahami berbagai faktor yang dapat menyebabkan diabetes selain konsumsi gula berlebihan, diharapkan masyarakat dapat lebih aware dan proaktif dalam menjaga kesehatan mereka.
Pencegahan melalui pola hidup sehat yang mencakup diet seimbang, aktifitas fisik teratur, pengelolaan stres, dan menghindari kebiasaan merokok serta konsumsi alkohol berlebihan sangat penting dalam mengurangi risiko terkena diabetes dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. ***
- Tag
- Share
-
-
