Waspada DBD Mengintai, Konsumsi 6 Makanan Ini untuk Membantu Penyembuhannya!

Reporter: Dahlia |

Editor: Maryati |

Kamis , 09 May 2024 - 10:21

Pepaya dan daunnya mengandung zat yang dapat membantu penyembuhan demam berdarah-Foto: Dreamstime Stock Foto-

6. Kurma

Kurma kaya akan zat-zat penting seperti vitamin B12, zat besi, magnesium, zinc, dan asam amino yang diperlukan dalam pembentukan sel darah.

Kandungan gula alaminya juga membantu mengembalikan energi tubuh selama proses pemulihan.

Selain mengonsumsi makanan-makanan tersebut, penting juga untuk menjaga pola hidup sehat dengan istirahat yang cukup, menghindari makanan yang berpotensi memperburuk kondisi seperti makanan pedas dan berlemak tinggi, serta rutin memeriksakan diri ke dokter untuk pemantauan yang lebih intensif.

Demam berdarah adalah penyakit serius yang memerlukan perhatian dan tindakan yang tepat.

Dengan menjaga kesehatan melalui pola makan yang sehat dan gaya hidup yang baik, diharapkan proses penyembuhan dapat berjalan lebih cepat dan efektif. ***

waspada dbd mengintai, konsumsi 6 makanan ini untuk membantu penyembuhannya!                            kesehatan, koranpalpos.com - demam berdarah atau dikenal dbd, disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk aedes aegypti betina.
penyakit ini perlu diwaspadai karena gejalanya yang dapat berpotensi fatal.
bagi mereka yang terkena virus ini, menjaga kesehatan tubuh melalui pola makan yang tepat dapat menjadi faktor penting dalam proses penyembuhan.
berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu mempercepat proses pemulihan dari demam berdarah:
baca juga:taukah kamu? ternyata es tebu tak boleh dibiarkan terlalu lama, simak alasannya!
baca juga:waspada ! meningitis pada anak seringkali sulit didiagnosis
1. jambu biji
jambu biji terkenal karena kandungan vitamin c, tanin, dan flavonoidnya yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
hal ini penting karena demam berdarah dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
selain itu, jambu biji juga diketahui dapat menghambat replikasi virus dengue serta meningkatkan kadar trombosit yang penting untuk menjaga kesehatan darah.
baca juga:6 hal yang harus rutin dicek perempuuan, pentingnya deteksi dini!
baca juga:si kecil yang bukan sekadar bumbu dapur, ini manfaat ketumbar bagi kesehatan yang jarang diketahui!
2. air kelapa
dehidrasi adalah risiko yang sering dihadapi oleh penderita demam berdarah.
air kelapa menjadi salah satu minuman yang sangat baik untuk mencegah dehidrasi karena kemampuannya yang mirip dengan cairan tubuh manusia.
kandungan elektrolitnya juga membantu mempercepat penggantian cairan tubuh yang hilang akibat demam.
3. ramuan jahe, kayu manis, dan kapulaga
baca juga:manfaat buah mengkudu untuk kesehatan : studi terbaru mengungkap khasiat luar biasa
baca juga:merah merona buah rosela, kunci sehat dan cantik ala alam yang harus anda ketahui!
tanaman herbal seperti jahe, kayu manis, dan kapulaga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi keparahan gejala demam berdarah.
selain itu, ramuan ini juga dapat mempercepat proses penyembuhan dengan meningkatkan reaksi sistem imun tubuh.
4. daun pepaya
meskipun belum ada bukti ilmiah yang kuat, daun pepaya diyakini memiliki efek positif dalam merangsang peningkatan kadar trombosit pada penderita demam berdarah.
baca juga:sering bertengger di halaman rumah, ini khasiat tapak dara yang luar biasa!
baca juga:daun ketepeng: senjata ampuh mengatasi panu, kadas, dan kurap secara alami
namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi khasiatnya secara medis.
5. buah pepaya
pepaya mengandung asam folat yang penting dalam produksi trombosit.
selain itu, kandungan vitamin dan mineral lainnya seperti vitamin a, vitamin c, serta berbagai jenis vitamin b membuatnya menjadi salah satu makanan yang direkomendasikan untuk mempercepat proses pemulihan demam berdarah.
baca juga:waspada cuaca panas : ini kiat terhindar dari dehidrasi hingga heat stroke !
baca juga:buah sirsak sahabat baik bagi penderita diabetes dan kolesterol : simak 10 manfaatnya !
6. kurma
kurma kaya akan zat-zat penting seperti vitamin b12, zat besi, magnesium, zinc, dan asam amino yang diperlukan dalam pembentukan sel darah.
kandungan gula alaminya juga membantu mengembalikan energi tubuh selama proses pemulihan.
selain mengonsumsi makanan-makanan tersebut, penting juga untuk menjaga pola hidup sehat dengan istirahat yang cukup, menghindari makanan yang berpotensi memperburuk kondisi seperti makanan pedas dan berlemak tinggi, serta rutin memeriksakan diri ke dokter untuk pemantauan yang lebih intensif.
demam berdarah adalah penyakit serius yang memerlukan perhatian dan tindakan yang tepat.
dengan menjaga kesehatan melalui pola makan yang sehat dan gaya hidup yang baik, diharapkan proses penyembuhan dapat berjalan lebih cepat dan efektif. ***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 3 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan