Kurangi Plak Gigi dan Jaga Kesehatan Mulut dengan Lidah Buaya
Kurangi Plak Gigi dan Jaga Kesehatan Mulut dengan Lidah Buaya-foto:Istimewa-
Tubuh yang terlalu asam (asidosis) bisa memicu berbagai gangguan seperti kelelahan kronis, nyeri sendi, dan penurunan imun.
Lidah buaya memiliki sifat alkali yang membantu menetralkan kadar asam dalam tubuh, menjaga keseimbangan pH agar tetap optimal.
Kondisi pH yang seimbang membuat tubuh lebih tahan terhadap penyakit dan menjaga fungsi organ vital tetap stabil.
4. Mengurangi Plak Gigi dan Menjaga Kesehatan Mulut
Lidah buaya mengandung senyawa antimikroba dan antiinflamasi seperti aloin dan saponin yang efektif dalam membasmi bakteri penyebab plak.
Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan obat kumur lidah buaya memiliki efektivitas yang hampir sama dengan chlorhexidine (antiseptik standar kedokteran gigi).
Tips konsumsi: Gunakan air rebusan lidah buaya sebagai obat kumur alami 2x sehari.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Lidah buaya kaya akan antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Konsumsi lidah buaya secara rutin dapat membantu tubuh menyerap vitamin dan mineral lebih efisien, memperkuat sistem imun, dan mempercepat proses pemulihan saat sakit.
Senyawa polisakarida dalam lidah buaya juga merangsang produksi makrofag, yaitu sel imun yang membasmi patogen dalam tubuh.
6. Sumber Vitamin dan Mineral
Berbagai vitamin dan mineral yang terkandung dalam lidah buaya menjadikannya suplemen alami yang murah dan mudah didapat.
Zat besi, kalsium, dan fosfor sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, sedangkan vitamin A dan C penting untuk kesehatan mata dan kulit.
Konsumsi lidah buaya mentah bisa menjadi alternatif alami bagi mereka yang kekurangan asupan gizi dari makanan harian.
- Tag
- Share
-
-
