Prilly Latuconsina Ingatkan Pentingnya Jaga Kesehatan Gigi Sejak Dini

Reporter: Dahlia |

Editor: Maryati |

Sabtu , 26 Jul 2025 - 20:22

Aktris dan Pegiat Lingkungan Prilly Latuconsina-Foto : ANTARA-

Prilly menekankan bahwa rasa sakit akibat gigi berlubang atau gusi bengkak bisa sangat menyiksa, bahkan bisa mengganggu kegiatan profesional dan sosial seseorang.

Untuk menjaga kesehatan giginya, Prilly menjalani tiga ritual penting yang menurutnya harus dijadikan kebiasaan sehari-hari:

1. Rutinitas Pagi Sehat dan Menyikat Gigi dengan Benar

Setiap pagi, Prilly memulai harinya dengan sarapan seimbang dan minum air putih yang cukup. Ia menyikat giginya menggunakan pasta gigi khusus yang bisa membantu mencegah gigi sensitif sekaligus gigi berlubang.

"Aku pilih pasta gigi yang sesuai dengan kebutuhan gigiku. Kan kadang beda ya, ada yang gampang ngilu, ada yang gampang lubang," tuturnya.

2. Rutin ke Dokter Gigi Tiap 6 Bulan Sekali

Prilly mengakui bahwa banyak orang takut ke dokter gigi.

Namun, menurutnya, ketakutan itu hanya akan membuat kondisi gigi semakin memburuk jika tidak dicegah sejak dini.

Ia pribadi selalu berusaha disiplin periksa ke dokter gigi setiap enam bulan sekali, bahkan ketika tidak ada keluhan apa-apa.

“Kalau kita rutin kontrol, kita bisa tahu kalau ada masalah kecil sebelum jadi besar. Jadi bisa langsung ditangani,” jelasnya.

3. Ritual Malam: Sikat Gigi dan Flossing

Malam hari, sebelum tidur, Prilly menyikat giginya kembali dan melengkapinya dengan membersihkan sela-sela gigi menggunakan dental floss.

Ia mengaku baru rutin melakukan flossing beberapa tahun terakhir setelah mengetahui pentingnya membersihkan plak dan sisa makanan di area yang tidak terjangkau sikat gigi.

prilly latuconsina ingatkan pentingnya jaga kesehatan gigi sejak dini                            koranpalpos.com – aktris muda dan produser film berbakat, prilly latuconsina, tidak hanya dikenal lewat aktingnya yang memukau di layar kaca dan layar lebar, tetapi juga kepeduliannya terhadap gaya hidup sehat.
dalam sebuah acara edukasi kesehatan gigi di kawasan setiabudi, jakarta selatan, kamis (24/7), prilly membagikan pengalamannya yang cukup membuatnya kapok: sakit gigi.
"sakit gigi itu sakitnya banget-banget ya, dan bikin enggak bisa produktif kalau sudah sakit gigi," ujar prilly dengan ekspresi serius namun tetap ramah.
ia menuturkan bahwa pernah mengalami gangguan akibat gigi berlubang dan gigi sensitif.
baca juga:kulitmu kian sehat dengan melakukan perawatan memakai pepaya
baca juga:cegah dan redakan asam urat serta rematik dengan ketimun
hal tersebut membuatnya kesulitan makan, berbicara, hingga menjalani kegiatan syuting.
dari pengalaman itulah, ia mulai benar-benar memperhatikan kesehatan gigi dan mulutnya secara menyeluruh.
menurut prilly, menjaga kesehatan gigi harus dimulai sejak usia dini.
ia menyayangkan masih banyak masyarakat yang menganggap sepele kesehatan gigi dan hanya datang ke dokter gigi ketika sudah mengalami nyeri hebat.
baca juga:dokter tht anjurkan metode 60-60 agar pendengaran tetap sehat dan terlindungi
baca juga:obati diare dan wasir dengan akar kelapa 
"kita tuh biasanya baru ke dokter gigi pas udah nggak tahan sakit. padahal justru pencegahan itu lebih penting, dan lebih hemat juga," ujar pemain film danur ini.
kesadaran untuk merawat gigi tidak hanya tentang penampilan, tetapi juga kenyamanan, kesehatan tubuh secara menyeluruh, dan tentunya produktivitas sehari-hari.
prilly menekankan bahwa rasa sakit akibat gigi berlubang atau gusi bengkak bisa sangat menyiksa, bahkan bisa mengganggu kegiatan profesional dan sosial seseorang.
untuk menjaga kesehatan giginya, prilly menjalani tiga ritual penting yang menurutnya harus dijadikan kebiasaan sehari-hari:
baca juga:ringankan gejala menopause dengan kacang edamame
baca juga:cegah dan kendalikan diabetes dengan kangkung
1. rutinitas pagi sehat dan menyikat gigi dengan benar
setiap pagi, prilly memulai harinya dengan sarapan seimbang dan minum air putih yang cukup. ia menyikat giginya menggunakan pasta gigi khusus yang bisa membantu mencegah gigi sensitif sekaligus gigi berlubang.
"aku pilih pasta gigi yang sesuai dengan kebutuhan gigiku. kan kadang beda ya, ada yang gampang ngilu, ada yang gampang lubang," tuturnya.
2. rutin ke dokter gigi tiap 6 bulan sekali
prilly mengakui bahwa banyak orang takut ke dokter gigi.
namun, menurutnya, ketakutan itu hanya akan membuat kondisi gigi semakin memburuk jika tidak dicegah sejak dini.
ia pribadi selalu berusaha disiplin periksa ke dokter gigi setiap enam bulan sekali, bahkan ketika tidak ada keluhan apa-apa.
“kalau kita rutin kontrol, kita bisa tahu kalau ada masalah kecil sebelum jadi besar. jadi bisa langsung ditangani,” jelasnya.
3. ritual malam: sikat gigi dan flossing
malam hari, sebelum tidur, prilly menyikat giginya kembali dan melengkapinya dengan membersihkan sela-sela gigi menggunakan dental floss.
ia mengaku baru rutin melakukan flossing beberapa tahun terakhir setelah mengetahui pentingnya membersihkan plak dan sisa makanan di area yang tidak terjangkau sikat gigi.
“kadang kita pikir udah bersih, padahal di sela-sela gigi masih banyak sisa makanan. itu yang bisa bikin lubang. makanya aku pakai benang gigi sebelum tidur,” katanya.
dalam pernyataannya yang sempat mengundang tawa audiens, prilly dengan gaya khasnya menyamakan sakit gigi dengan patah hati—namun dengan kesimpulan mengejutkan: sakit gigi jauh lebih parah.
"kalau patah hati, bisa kita sembuhkan dengan makan makanan enak, terus udah senang. tapi kalau sakit gigi itu, enggak bisa makan, ngomong susah, mau senyum juga susah. pokoknya bikin enggak bisa ngapa-ngapain," kata prilly sambil tertawa kecil.
ucapan itu bukan hanya candaan semata, tetapi juga pengingat bahwa kesehatan mulut berpengaruh besar terhadap kualitas hidup dan keseharian seseorang.
acara edukasi yang dihadiri prilly ini juga melibatkan sejumlah dokter gigi yang mengapresiasi langkah sang aktris dalam menyuarakan pentingnya menjaga kesehatan gigi.
menurut mereka, kehadiran figur publik seperti prilly dapat membantu menyebarkan pesan edukatif ke generasi muda.
“anak muda biasanya cuek ke dokter gigi. tapi kalau prilly yang ngomong, pasti banyak yang langsung sadar pentingnya menjaga kesehatan mulut,” ujar drg. rizka, salah satu pembicara dalam acara tersebut.
melalui pengalamannya, prilly ingin mendorong masyarakat, khususnya anak muda dan orang tua muda, agar mulai peduli terhadap kesehatan gigi.
ia menekankan bahwa menjaga gigi bukan hanya soal estetika, tetapi menyangkut fungsi penting seperti makan, bicara, dan kenyamanan hidup.
“kalau bukan kita sendiri yang mulai peduli, siapa lagi? mulai dari sekarang, jangan tunggu sakit dulu baru ke dokter,” pesan prilly di akhir acara.
kesehatan gigi memang sering dianggap sepele. namun seperti yang disampaikan prilly latuconsina, sakit gigi bisa membuat aktivitas terganggu, semangat kerja menurun, bahkan merusak mood seharian.
dengan edukasi sederhana dan rutinitas yang konsisten, menjaga kesehatan mulut bukan lagi hal sulit.
jadi, yuk mulai dari sekarang—sikat gigi pagi dan malam, rutin kontrol ke dokter gigi, dan jangan lupa flossing! karena senyum sehat itu investasi seumur hidup. (ant)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Palembang Pos 27 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan