Tips Mengatasi Kulit Terbakar Matahari (Sunburn) Secara Alami

Reporter: Maryati |

Editor: Dahlia |

Jumat , 02 Feb 2024 - 21:19

ilustrasi ketika kulit terpapar sinar matahari langsung.-Foto : Tangkapan layar market online-

tips mengatasi kulit terbakar matahari (sunburn) secara alami                            kesehatan - terlalu lama terpapar sinar matahari atau ultraviolet (uv) dapat menyebabkan kulit terbakar. 
kondisi ini menimbulkan sensasi panas dan perih pada kulit, bahkan kulit cendeung berubah warna kemerahan hingga gosong alias menjadi gelap. 
tak jarang kulit mengalami iritasi dan melepuh. 
kondisi itu tentu saja menimbulkan rasa tidak nyaman dan memberikan efek buruk pada kulit. 
baca juga:tips mengatasi diare dengan obat dan makanan alami untuk anak
baca juga:manfaat luar biasa bagian putih semangka yang harus anda ketahui, jangan dibuang begitu saja!
setelah sensasi panas dan perih hilang kulit akan menjadi kering atau bahkan melepuh.
kondisi ini membuat kulit juga akan nampak keriput.
duuh gak mau dong kulit keriput sebelum waktunya karena terjadi penuaan dini, akibat paparan matahari langsung. 
untuk mengatasi  kulit terbakar oleh paparan sinar matahari (sunburn), ada beberapa tips muda untuk dilakukan. 
baca juga:manfaat luar biasa buah semangka: menjaga kulit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh!
baca juga:hindari mengonsumsi semangka berlebihan, karena 7 dampak negatif ini bisa terjadi!
dilansir oleh tim medis rs siloam, berikut cara mengatasi kulit terbakar matahari dengan mudah: 
1. hindari produk perawatan kulit mengandung zat tertentu
ada beberapa produk perawatan kulit yang mengandung zat-zat yang harus dihindari seperti, pelembap yang mengandung petroleum.
menjaga kelembapan kulit merupakan hal yang harus dilakukan untuk menangani iritasi pada kulit akibat paparan sinar matahari.
baca juga:7 tanaman pembawa rezeki menurut ajaran islam dan manfaatnya
baca juga: panduan bleaching kulit yang aman dan efektif, kulit cerah tanpa risiko!
namun, disarankan untuk menghindari produk pelembap yang mengandung petroleum karena bahan tersebut dapat memperparah gejala sunburn pada kulit.
hindari produk berakhiran- caine.
produk perawatan kulit yang mengandung bahan berakhiran -caine misalnya seperti benzocaine, dapat menimbulkan reaksi alergi dan iritasi pada kulit.
2. masker timun
baca juga:4 bahan ini mampu cerahkan kulit ketiak, ini cara menggunakannya dengan benar!
baca juga:rahasia kulit glowing permanen, lakukan langkah-langkah efektif ini
salah satu perawatan kulit terbakar matahari yang mudah dilakukan adalah dengan menggunakan masker timun.
hal ini dikarenakan timun mengandung senyawa yang bersifat antioksidan dan analgesik sehingga mampu meredakan berbagai gejala kulit terbakar sinar matahari.
caranya, parut atau blender timun. 
lalu timun yang sudah halus langsung dioleskan pada kulit yang terbakar hingga merata. diamkan selama beberapa menit, lalu bilas kulit sampai bersih dengan air sejuk.
3. gunakan kompres kantong teh dingin
meletakan kompres kantong teh dingin, terutama teh hijau atau teh hitam, pada kulit yang terbakar juga dapat membantu menyadari sunburn.
teh hijau dan teh hitam memiliki kandungan asam tanat yang mampu membantu meredakan sensasi panas dan perih pada kulit yang terbakar.
selain itu, zat kafein yang merupakan senyawa antioksidan pada teh hijau dan teh hitam juga dapat membantu memperbaiki kerusakan pada kulit yang mengalami sunburn.
4. madu murni
madu merupakan salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk membantu meredakan gejala sunburn pada kulit. 
hal ini dikarenakan madu mengandung gliserin yang bekerja sebagai humektan. humektan adalah senyawa yang berfungsi untuk menarik air dari lingkungan sekitar dan mengumpulkannya di struktur kulit permukaan terluar. senyawa hidrogen peroksida pada madu bersifat antibakteri sehingga dapat bermanfaat dalam mencegah risiko infeksi pada wajah.
caranya, oleskan madu murni pada wajah biarkan sekitar 15 menit bilas. 
5. minyak kelapa
sebagai upaya mempercepat proses pemulihan sunburn, maka disarankan untuk mengoleskan minyak kelapa organik pada kulit yang terbakar.
6. hindari memencet/ kulit yang melepuh
hindari menggaruk dan memencet kulit yang melepuh akibat sunburn karena hal tersebut justru berisiko menyebabkan infeksi yang dapat memperburuk kondisi. selain itu, disarankan untuk mengenakan pakaian yang longgar guna menghindari gesekan pada kulit yang bisa memperparah gejala sunburn.
7. kompres dingin
cara mengatasi kulit terbakar matahari yang pertama adalah dengan meletakkan kompres dingin pada kulit yang terdampak. 
cara ini diketahui dapat membantu meredakan rasa perih dan peradangan pada kulit yang terbakar oleh sinar matahari.
8. mandi dengan air sejuk
mandi dengan air sejuk menjadi salah satu cara mengatasi sunburn yang perlu dilakukan karena hal tersebut dapat meredakan rasa tidak nyaman pada kulit yang terbakar. 
selain itu, gunakanlah sabun mandi yang mengandung bahan lembut dan diformulasikan khusus untuk kulit sensitif.
9. gel lidah buaya 
cara mengatasi sunburn secara alami berikutnya adalah dengan mengoleskan gel lidah buaya pada kulit. 
gel lidah buaya diketahui mengandung mineral, enzim, antioksidan, vitamin c, dan vitamin e yang tinggi sehingga dapat membantu melembapkan kulit yang terbakar.
10. yogurt
yogurt juga bisa digunakan sebagai masker kulit untuk membantu meredakan gejala kulit terbakar matahari. pasalnya, yogurt mengandung protein dan lemak yang mampu membantu mengurangi rasa perih pada kulit yang terbakar.
nah itulah cara mengatasi kulit terbakar matahari secara alami. 
konsultasikan ke dokter jika kondisi tak kunjung membaik, untuk mendapatkan penanganan yang lebih serius. 
semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua dan terimakasih. (yat)