Manfaat Daun Kandis untuk Kesehatan: Herbal Tradisional dengan Segudang Khasiat

Reporter: Yuli |

Editor: Dahlia |

Senin , 14 Jul 2025 - 07:00

Herbal tradisional ini kaya akan antioksidan dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara alami.-foto:Istimewa-

manfaat daun kandis untuk kesehatan: herbal tradisional dengan segudang khasiat                            kuliner,koranpalpos.com – di tengah maraknya produk kesehatan modern, tanaman obat tradisional tetap menjadi pilihan masyarakat indonesia.
salah satu yang mulai menarik perhatian adalah daun kandis, bagian dari tanaman garcinia cowa atau yang dalam bahasa lokal disebut kandis.
daun ini tidak hanya digunakan dalam kuliner, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang menjanjikan.
baca juga:miliki banyak khasiat : daun kates cocok untuk penderita dbd 
baca juga:dapat mengobati batuk dan sakit tenggorokkan : inilah manfaat lain dari jahe!
tanaman kandis banyak tumbuh di wilayah sumatera dan kalimantan, terutama di daerah beriklim tropis.
selama ini, yang lebih dikenal dari tanaman ini adalah buahnya, yang kerap digunakan sebagai bumbu masak khas minangkabau.
namun, belakangan, daun kandis juga menjadi sorotan karena khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
baca juga:hancurkan kutil dan kapalan dengan getah pepaya, begini caranya!
baca juga:hidup sehat dan bugar di usia 40 tahun ke atas tips jitu untuk menjaga kebugaran jasmani dan keseimbangan men
daun kandis mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, tanin, saponin, dan polifenol.
senyawa ini dikenal memiliki efek antioksidan, antiradang, dan antimikroba.
kandungan alami ini menjadikan daun kandis sebagai tanaman herbal yang berpotensi untuk membantu pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit.
baca juga:biar tambah pd ketemu orang yang kamu suka, inilah cara efektif untuk mengecilkan perut buncit!
baca juga:obati penyakit kulit dan malaria dengan daun embo
berbagai penelitian awal telah menunjukkan bahwa ekstrak daun kandis memiliki efek farmakologis yang menjanjikan.
bahkan, beberapa ahli herbal menilai daun ini dapat dijadikan sebagai suplemen alami pendukung kesehatan.
berikut ini beberapa manfaat utama daun kandis yang perlu diketahui:
1. mengatasi masalah pencernaan
daun kandis dipercaya dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti perut kembung, mual, dan diare.
kandungan tanin dan flavonoidnya membantu menenangkan perut dan meredakan iritasi pada saluran cerna.
2. menurunkan demam
secara tradisional, rebusan daun kandis digunakan untuk menurunkan demam.
efek antipiretik alami dari kandungan senyawa aktifnya membantu tubuh menyesuaikan suhu secara alami tanpa efek samping seperti obat kimia.
3. meredakan peradangan
berkat kandungan anti-inflamasi dari polifenol dan flavonoid, daun kandis bisa digunakan untuk meredakan pembengkakan atau peradangan, baik yang disebabkan oleh luka ringan, rematik, maupun infeksi.
4. menurunkan kadar kolesterol
senyawa saponin dalam daun kandis dipercaya mampu mengikat kolesterol jahat (ldl) dan membantu menurunkannya secara alami.
konsumsi rutin daun kandis yang telah dikeringkan dan direbus dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
5. meningkatkan daya tahan tubuh
antioksidan tinggi pada daun kandis membantu menangkal radikal bebas dan memperkuat sistem imun.
hal ini sangat bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap bugar, terutama di masa pancaroba atau musim penyakit.
untuk memanfaatkan daun kandis sebagai obat herbal, ada beberapa cara yang umum digunakan oleh masyarakat:
rebusan daun kandis: ambil 5–7 lembar daun kandis segar, cuci bersih, lalu rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
minum air rebusan tersebut dua kali sehari untuk menjaga kesehatan atau mengobati gangguan ringan.
ekstrak daun kering: daun kandis yang telah dikeringkan dapat dihaluskan menjadi bubuk dan diseduh seperti teh.
ini merupakan cara praktis yang mulai banyak digunakan oleh pelaku pengobatan herbal modern.
meski memiliki banyak manfaat, penting untuk tidak mengonsumsi daun kandis secara berlebihan.
sebaiknya konsultasikan dengan ahli herbal atau tenaga medis jika ingin menggunakannya sebagai terapi tambahan untuk penyakit tertentu.
selain manfaat kesehatannya, daun kandis juga memiliki nilai ekonomi.
banyak petani di sumatera barat dan kalimantan yang mulai membudidayakan tanaman kandis, tidak hanya untuk buahnya, tetapi juga untuk daunnya yang kini mulai dipasarkan dalam bentuk teh herbal, kapsul, hingga serbuk.
permintaan pasar terhadap produk herbal alami yang meningkat memberikan peluang besar untuk pengembangan produk berbahan dasar daun kandis.
dengan pengolahan yang tepat dan sertifikasi keamanan pangan atau bpom, daun kandis bisa menjadi komoditas unggulan dari indonesia.
daun kandis merupakan tanaman herbal lokal indonesia yang patut mendapat perhatian lebih.
kaya akan senyawa alami yang bermanfaat bagi tubuh, daun ini dapat dijadikan sebagai alternatif alami dalam menjaga kesehatan.
mulai dari mengatasi masalah pencernaan, menurunkan demam, hingga menjaga kadar kolesterol, manfaat daun kandis tidak bisa dianggap remeh.
sebagai bagian dari kekayaan alam indonesia, potensi daun kandis tidak hanya terbatas pada bidang kesehatan, tetapi juga pada aspek ekonomi.
dengan edukasi dan inovasi yang tepat, daun kandis bisa menjadi primadona baru dalam dunia herbal nasional bahkan internasional.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 15 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan