Jaga Kesehatan Gigi dan Tulang dengan Getah Rotan

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Selasa , 13 May 2025 - 15:05

Getah rotan alias jernang bukan hanya untuk industri, tapi juga bisa jaga kesehatan gigi & tulangmu-foto:Istimewa-

Kalsium membantu memperkuat gigi agar tidak mudah rapuh, dan juga menjaga tulang agar tetap padat dan kuat.

Selain itu, kalsium juga berperan penting dalam mencegah osteoporosis, yang biasa terjadi pada usia tua.

5. Menyehatkan Mata

Vitamin A dikenal sebagai nutrisi utama untuk kesehatan mata, dan jernang merupakan salah satu sumber alami yang kaya akan vitamin A.

Konsumsi jernang dapat membantu mencegah gangguan penglihatan, seperti rabun senja, serta mengurangi risiko penyakit mata terkait usia seperti katarak.

Dengan mengonsumsi jernang secara teratur, dapat menjaga kesehatan mata secara alami.

6. Mengatasi Sakit Mata dan Iritasi

Selain untuk kesehatan mata secara umum, jernang juga bisa digunakan untuk mengatasi sakit mata atau iritasi yang disebabkan oleh debu, polusi, atau infeksi.

Dalam masyarakat tradisional, jernang digunakan sebagai obat tetes mata alami untuk meredakan peradangan dan iritasi.

7. Melancarkan Buang Air Kecil

Bagi sebagian orang, gangguan buang air kecil yang tidak lancar bisa menjadi masalah kesehatan serius.

Jernang memiliki efek diuretik yang dapat membantu memperlancar buang air kecil, yang penting untuk menjaga kesehatan ginjal dan saluran kemih.

Selain itu, jernang juga berfungsi sebagai antiseptik untuk mencegah infeksi saluran kemih.

8. Mengatasi Penyakit Saluran Kemih

Jernang juga dikenal memiliki khasiat untuk membunuh kuman yang menyebabkan infeksi saluran kemih.

jaga kesehatan gigi dan tulang dengan getah rotan                            kesehatan, koranpalpos.com - jernang, merupakan komoditas alam yang mungkin masih asing bagi sebagian orang, ternyata memiliki manfaat luar biasa yang tidak hanya berguna untuk kesehatan tetapi juga bagi berbagai sektor industri.
meskipun dikenal sebagai getah atau resin yang dihasilkan oleh tanaman rotan, jernang tetap belum banyak dikenal jika dibandingkan dengan rotan itu sendiri yang lebih sering digunakan dalam pembuatan perabotan rumah tangga. 
jernang adalah getah atau lapisan lilin yang dihasilkan dari beberapa jenis tanaman rotan yang ada di indonesia, seperti rotan jenis daemonorops.
baca juga:sup asparagus: sajian hangat penuh gizi yang semakin digemari masyarakat
baca juga:kades terusan tugino dukung upaya polres oku cegah aksi premanisme
getah ini dihasilkan dengan cara memotong batang atau ruas rotan yang sudah tua dan kemudian mengumpulkan cairan getah yang menetes.
setelah dikumpulkan, getah tersebut kemudian diproses dan digunakan dalam berbagai macam produk, mulai dari obat herbal, bahan kosmetik, hingga produk-produk industri lainnya.
salah satu alasan mengapa jernang sangat bernilai adalah karena kandungan kimiawi yang ada pada getahnya.
baca juga:ruku ruku: tradisi unik dari palembang yang memiliki makna mendalam
baca juga:dokter sebut air yang baik untuk dikonsumsi telah lewati proses distilasi
jernang kaya akan senyawa aktif, seperti asam fenolat, flavonoid, dan tanin yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 
manfaat jernang untuk kesehatan
1. mencegah dan mengatasi diare
baca juga:obati wasir dan redakan sakit kepala dengan tanaman sansevieria
baca juga:cegah penyakit alzheimer dan demensia dengan daun pegagan
diare merupakan salah satu penyakit yang sering dianggap sepele.  jika dibiarkan bisa berujung pada dehidrasi parah yang bahkan bisa menyebabkan kematian.
dalam pengobatan tradisional, jernang sering digunakan sebagai obat diare karena memiliki sifat anti-diare yang dapat membantu meredakan gejala diare dan mengurangi frekuensi buang air besar yang tidak terkendali.
jernang bekerja dengan cara mengikat cairan yang berlebihan dalam saluran pencernaan, sehingga mencegah kehilangan banyak cairan tubuh.
2. melancarkan pencernaan
salah satu indikator tubuh yang sehat adalah sistem pencernaan yang lancar.
ketika pencernaan berjalan dengan baik, tubuh bisa menyerap nutrisi dari makanan secara optimal.
jernang dapat membantu melancarkan proses pencernaan, mengatasi sembelit, dan memperbaiki fungsi usus.
hal ini karena jernang mengandung senyawa yang dapat merangsang gerakan peristaltik pada saluran pencernaan.
3. mencegah dan mengobati sariawan
sariawan atau ulkus mulut merupakan kondisi yang umum terjadi dan sering menyebabkan rasa sakit.
meskipun tidak berbahaya, sariawan bisa mengganggu kenyamanan.
jernang mengandung vitamin c yang tinggi, yang berperan dalam mempercepat proses penyembuhan luka, termasuk sariawan, serta memperkuat daya tahan tubuh.
4. menjaga kesehatan gigi dan tulang
kandungan kalsium yang ada pada jernang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang.
kalsium membantu memperkuat gigi agar tidak mudah rapuh, dan juga menjaga tulang agar tetap padat dan kuat.
selain itu, kalsium juga berperan penting dalam mencegah osteoporosis, yang biasa terjadi pada usia tua.
5. menyehatkan mata
vitamin a dikenal sebagai nutrisi utama untuk kesehatan mata, dan jernang merupakan salah satu sumber alami yang kaya akan vitamin a.
konsumsi jernang dapat membantu mencegah gangguan penglihatan, seperti rabun senja, serta mengurangi risiko penyakit mata terkait usia seperti katarak.
dengan mengonsumsi jernang secara teratur, dapat menjaga kesehatan mata secara alami.
6. mengatasi sakit mata dan iritasi
selain untuk kesehatan mata secara umum, jernang juga bisa digunakan untuk mengatasi sakit mata atau iritasi yang disebabkan oleh debu, polusi, atau infeksi.
dalam masyarakat tradisional, jernang digunakan sebagai obat tetes mata alami untuk meredakan peradangan dan iritasi.
7. melancarkan buang air kecil
bagi sebagian orang, gangguan buang air kecil yang tidak lancar bisa menjadi masalah kesehatan serius.
jernang memiliki efek diuretik yang dapat membantu memperlancar buang air kecil, yang penting untuk menjaga kesehatan ginjal dan saluran kemih.
selain itu, jernang juga berfungsi sebagai antiseptik untuk mencegah infeksi saluran kemih.
8. mengatasi penyakit saluran kemih
jernang juga dikenal memiliki khasiat untuk membunuh kuman yang menyebabkan infeksi saluran kemih.
hal ini sangat penting, karena infeksi saluran kemih jika dibiarkan bisa berkembang menjadi lebih serius, seperti infeksi ginjal.
mengonsumsi jernang bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi infeksi ini.
9. meredakan nyeri perut dan gangguan pencernaan
penyakit perut, seperti maag, radang lambung, atau gangguan pencernaan lainnya, bisa menyebabkan rasa sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
jernang memiliki sifat antiradang yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan dan mengurangi nyeri perut.
10. mencegah infeksi dan peradangan
jernang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang membantu tubuh melawan infeksi dan peradangan.
dalam pengobatan tradisional, jernang digunakan untuk mengatasi luka luar, borok, atau peradangan di tubuh.*