Obati Ambeien dan Cegah Rambut Rontok dengan Daun Gelang

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Jumat , 21 Mar 2025 - 13:12

Daun gelang (Portulaca oleracea) kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan-foto:Istimewa-

Kandungan Nutrisi Daun Gelang

• Tannin: Zat ini dikenal memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Tannin juga diketahui dapat membantu meredakan peradangan.

• Fosfat: Fosfat penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi yang sehat. Selain itu, fosfat juga berperan dalam proses metabolisme tubuh.

• Magnesium: Magnesium penting untuk mendukung fungsi otot, saraf, dan jantung.

Magnesium juga membantu dalam pembentukan tulang yang kuat dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

• Zat Besi: Zat besi berperan dalam pembentukan sel darah merah dan membantu dalam pengangkutan oksigen ke seluruh tubuh.

• Kalsium: Kalsium adalah mineral yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi, serta mendukung fungsi otot dan saraf.

• Mangan: Mangan memiliki peran dalam metabolisme dan berfungsi sebagai antioksidan alami.

• Potassium: Potassium membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mendukung fungsi otot dan saraf.

• Sodium: Sodium membantu mengatur tekanan darah dan keseimbangan cairan tubuh.

• Urea: Urea yang terdapat dalam daun gelang dapat berfungsi sebagai senyawa yang membantu proses pembuangan racun dari tubuh.

Kandungan nutrisi yang melimpah ini menjadikan daun gelang sebagai bahan alami yang sangat baik untuk dikonsumsi dan dijadikan sebagai obat herbal yang efektif.

Manfaat Daun Gelang untuk Kesehatan

1. Obat Diare

obati ambeien dan cegah rambut rontok dengan daun gelang                            kesehatan, koranpalpos.com - salah satu tanaman herbal yang mungkin masih terdengar asing adalah daun gelang, atau yang lebih dikenal dengan nama ilmiah portulaca oleracea.
tanaman yang sering disebut sebagai krokot ini memiliki berbagai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
meskipun mungkin sulit ditemukan di pasar-pasar tradisional, daun gelang dapat ditemukan dengan mudah di alam liar, terutama di daerah yang banyak pepohonan dan lahan kosong.
baca juga:kalori berlebih pemicu naiknya berat badan saat puasa
baca juga:tingkatkan kecerdasan, pertumbuhan tulang dan gigi bayi dengan daun katuk
daun gelang memiliki bentuk fisik yang khas.
batangnya berwarna merah keunguan dengan tekstur yang agak tebal, sedangkan daunnya sendiri tebal dan berdaging, mengandung banyak air.
bunga tanaman ini berwarna kuning dan daun gelang memiliki bentuk daun tunggal yang berbentuk bulat telur dengan ukuran panjang sekitar 1 hingga 3 cm dan lebar 1 hingga 2 cm. 
baca juga:obati jerawat dan jaga kesehatan tulang dengan pare 
baca juga:atasi kecanduan rokok dan hilangkan mata panda dengan singkong rebus
masyarakat yunani, telah lama mengonsumsi daun gelang sebagai sayuran yang kaya akan kandungan gizi.
di indonesia, daun gelang sering kali ditemukan dalam berbagai ramuan herbal yang diyakini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
tidak hanya itu, daun gelang juga dipercaya dapat menjadi bahan baku dalam pembuatan produk kesehatan herbal yang dapat membantu menjaga kesehatan.
baca juga:bahaya lontong dalam plastik : menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan
baca juga:manfaat menahan marah saat berpuasa untuk kesehatan jantung
kandungan nutrisi daun gelang
• tannin: zat ini dikenal memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. tannin juga diketahui dapat membantu meredakan peradangan.
• fosfat: fosfat penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi yang sehat. selain itu, fosfat juga berperan dalam proses metabolisme tubuh.
• magnesium: magnesium penting untuk mendukung fungsi otot, saraf, dan jantung.
magnesium juga membantu dalam pembentukan tulang yang kuat dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
• zat besi: zat besi berperan dalam pembentukan sel darah merah dan membantu dalam pengangkutan oksigen ke seluruh tubuh.
• kalsium: kalsium adalah mineral yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi, serta mendukung fungsi otot dan saraf.
• mangan: mangan memiliki peran dalam metabolisme dan berfungsi sebagai antioksidan alami.
• potassium: potassium membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mendukung fungsi otot dan saraf.
• sodium: sodium membantu mengatur tekanan darah dan keseimbangan cairan tubuh.
• urea: urea yang terdapat dalam daun gelang dapat berfungsi sebagai senyawa yang membantu proses pembuangan racun dari tubuh.
kandungan nutrisi yang melimpah ini menjadikan daun gelang sebagai bahan alami yang sangat baik untuk dikonsumsi dan dijadikan sebagai obat herbal yang efektif.
manfaat daun gelang untuk kesehatan
1. obat diare
salah satu manfaat utama dari daun gelang adalah kemampuannya untuk mengatasi diare.
diare adalah masalah pencernaan yang sering terjadi akibat infeksi bakteri, virus, atau makanan yang tidak bersih.
meskipun banyak obat di pasaran yang dapat digunakan untuk mengatasi diare, beberapa obat tersebut terkadang menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan.
sebagai alternatif alami, bisa memanfaatkan daun gelang untuk mengatasi diare. caranya cukup mudah, yaitu dengan merebus beberapa lembar daun gelang dan mengonsumsi air rebusannya.
untuk mendapatkan hasil yang optimal, disarankan untuk meminum air rebusan daun gelang sebanyak tiga cangkir dalam sehari.
dengan mengkonsumsi ramuan ini, diare dapat teratasi dengan cara yang lebih alami dan minim efek samping.
2. obat ambeien
ambeien adalah salah satu penyakit yang berkaitan dengan gangguan pada sistem pencernaan, terutama di bagian pengeluaran. ambeien dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa, serta dapat mengganggu kenyamanan dalam beraktivitas.
untuk mengatasi ambeien, banyak orang memilih untuk mengonsumsi obat-obatan kimiawi, namun tidak sedikit yang mengandalkan ramuan herbal.
daun gelang telah terbukti efektif dalam membantu mengatasi ambeien.
cukup membuat air rebusan daun gelang dan meminumnya secara rutin setiap pagi dan malam.
ramuan ini dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi gejala ambeien secara alami tanpa menimbulkan efek samping.
sebagai tambahan, daun gelang juga membantu memperlancar proses pencernaan dan mengurangi rasa sakit yang timbul akibat ambeien.
3. mencegah rambut rontok
masalah rambut rontok adalah salah satu permasalahan yang sering dialami oleh banyak orang, terutama wanita.
rambut yang sehat dan kuat tentu menjadi dambaan setiap orang, namun banyak faktor yang dapat menyebabkan rambut menjadi rontok, seperti stres, pola makan yang buruk, atau penggunaan produk rambut yang mengandung bahan kimia berbahaya.
untuk mencegah rambut rontok, bisa memanfaatkan air rebusan daun gelang. caranya, ambil air rebusan daun gelang dan usapkan ke kulit kepala secara merata.
diamkan selama 15 menit, kemudian bilas hingga bersih. kandungan nutrisi dalam daun gelang dapat membantu memperkuat akar rambut, mencegah kerontokan, dan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih sehat.
4. sebagai detox tubuh
detoksifikasi adalah proses penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
tubuh kita secara alami dapat mengeluarkan racun dan zat berbahaya melalui organ-organ tubuh seperti ginjal, hati, dan usus.
namun, dengan pola makan yang buruk dan paparan polusi yang semakin meningkat, proses detoksifikasi alami tubuh kadang-kadang tidak dapat berjalan dengan optimal.
untuk membantu proses detoksifikasi tubuh, bisa mengonsumsi air rebusan daun gelang.
kandungan dalam daun gelang dipercaya dapat membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya yang menumpuk di tubuh.
dengan meminum air rebusan daun gelang setiap pagi, tubuh dapat lebih sehat dan terhindar dari penumpukan racun yang berbahaya.
5. memutihkan kulit
kulit yang cerah dan sehat menjadi impian banyak orang, terutama bagi mereka yang ingin tampil menawan.
meskipun banyak produk pemutih kulit yang tersedia di pasaran, beberapa produk tersebut mengandung bahan kimia yang dapat merusak kulit dalam jangka panjang.
sebagai alternatif, bisa mencoba ramuan tradisional dengan daun gelang untuk memutihkan kulit secara alami.
caranya adalah dengan mencampur daun gelang yang sudah ditumbuk halus dengan air perasan lemon.
usapkan campuran ini secara merata ke kulit, biarkan selama 30 menit, dan bilas hingga bersih.
kombinasi antara daun gelang dan lemon dapat membantu mencerahkan kulit dan memberikan tampilan yang lebih segar dan sehat.
6. menyehatkan pernapasan
masalah pernapasan, seperti sesak napas, sering kali menjadi gejala dari gangguan kesehatan yang lebih serius seperti asma. mengonsumsi daun gelang secara teratur dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru dan memperkuat sistem pernapasan.
air rebusan daun gelang diketahui dapat meredakan gejala sesak napas dan membantu mengatur pernapasan dengan lebih lancar.
bagi yang sering mengalami sesak napas atau memiliki riwayat asma, disarankan untuk mengonsumsi air rebusan daun gelang secara rutin.
selain membantu meringankan sesak napas, ramuan ini juga dapat memperkuat daya tahan tubuh, terutama pada sistem pernapasan.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 13 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan