Benarkah Permen Jahe Bisa Mengobati Mual di Perjalanan? Ini Faktanya

Reporter: Icha |

Editor: Dahlia |

Jumat , 14 Feb 2025 - 08:10

Benarkah Permen Jahe Bisa Mengobati Mual di Perjalanan? Ini Faktanya-foto : tangkapan layar ig,--

benarkah permen jahe bisa mengobati mual di perjalanan? ini faktanya                            kesehatan, koranpalpos.com - mual saat perjalanan sering menjadi masalah bagi banyak orang terutama saat melakukan perjalanan jauh dengan mobil, kapal atau pesawat. 
salah satu solusi yang sering disebut-sebut adalah mengonsumsi permen jahe. 
namun, benarkah permen jahe bisa mengatasi mual di perjalanan? 
berikut adalah fakta berdasarkan penelitian dan pengalaman para ahli.
baca juga:begini cara cegah penularan hmpv pada anak 
baca juga:hilangkan mata panda dan kencangkan kulit dengan senam wajahjahe (zingiber officinale) telah lama dikenal sebagai rempah yang memiliki banyak manfaat kesehatan salah satunya adalah meredakan mual dan gangguan pencernaan. 
menurut berbagai penelitian, jahe mengandung senyawa aktif seperti gingerol dan shogaol yang dapat membantu mengendurkan otot perut serta mengurangi produksi asam lambung berlebih yang sering menjadi penyebab utama mual.penelitian yang diterbitkan dalam journal of the american medical association (jama) menyebutkan bahwa jahe memiliki efek yang signifikan dalam mengurangi mual akibat mabuk perjalanan, kehamilan dan bahkan efek samping kemoterapi. 
efek ini diduga berasal dari kemampuan jahe dalam memengaruhi sistem saraf pusat dan pencernaan.
baca juga:sembuhkan luka dan cegah infeksi dengan air laut
baca juga:tak hanya menghitamkan rambut, daun urang aring juga dapat mengobati penyakit kulitpermen jahe merupakan salah satu bentuk olahan jahe yang mudah dikonsumsi dan praktis dibawa saat bepergian. 
namun, efektivitas permen jahe dalam mengatasi mual bergantung pada kandungan jahe yang ada di dalamnya. 
permen jahe yang mengandung ekstrak jahe murni lebih berpotensi memberikan efek meredakan mual dibandingkan dengan permen yang hanya mengandung perasa jahe buatan.agar mendapatkan manfaat maksimal dari permen jahe, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan :
baca juga:ckg langkah awal deteksi masalah kesehatan anak
baca juga:sembuhkan borok dan luka dengan biji asam jawa
1. pilih permen jahe dengan kandungan jahe alami 
pastikan untuk membaca label dan memilih produk yang mengandung ekstrak jahe asli.
2. konsumsi sebelum atau saat perjalanan 
mengonsumsi permen jahe sekitar 30 menit sebelum perjalanan dapat membantu mengurangi risiko mual.
baca juga:cerahkan putihkan dan lembabkan kulit dengan daun camellia
baca juga:cacar air, sakit kulit dan batuk, obati dengan daun belimbing
3. gabungkan dengan teknik lain 
mengatur pola pernapasan, duduk di posisi yang nyaman dan menghindari membaca buku saat perjalanan juga dapat membantu mencegah mual.permen jahe memang bisa membantu meredakan mual di perjalanan terutama jika mengandung ekstrak jahe asli. 
namun, efektivitasnya dapat bervariasi tergantung pada individu dan tingkat keparahan mual yang dialami. 
baca juga:daun pakis merah : tanaman hias eksotis dengan segudang manfaat
baca juga:minyak ikan: sumber nutrisi yang kaya manfaat
jika mual tetap berlanjut, ada baiknya mencoba alternatif lain seperti mengonsumsi jahe segar atau berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan solusi yang lebih efektif.dengan memahami manfaat jahe dan cara konsumsinya yang tepat perjalanan anda bisa menjadi lebih nyaman tanpa terganggu oleh rasa mual.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 23 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan