Manfaat Buah Zuriat yang Semakin Populer di Indonesia

Reporter: Yuli |

Editor: Dahlia |

Rabu , 01 Jan 2025 - 08:30

Temukan manfaat luar biasa dari buah zuriat, solusi alami untuk kesehatan jantung, ginjal, dan kesuburan-Foto: instagram@dr.zaidulakbar.resep-

KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Di tengah berkembangnya tren kesehatan alami, buah zuriat (buah kurma jantan) mulai dikenal lebih luas di Indonesia.

Meskipun buah ini berasal dari kawasan Timur Tengah dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, kini buah zuriat semakin populer berkat manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan.

Buah zuriat, yang dalam bahasa Arab sering disebut dengan "Buah Kurma Jantan," berasal dari pohon kurma jantan.

Berbeda dengan buah kurma biasa yang sering kita konsumsi dalam bentuk kering, buah zuriat lebih banyak dikenal dalam bentuk segar.

Di Indonesia, buah ini kini banyak ditemukan di toko-toko herbal dan pasar tradisional yang menjual bahan-bahan alami.

Meskipun jarang dijumpai dalam bentuk segar, buah zuriat semakin dicari oleh masyarakat karena klaim tentang khasiatnya yang sangat beragam, terutama dalam dunia kesehatan.

Buah ini memiliki bentuk kecil mirip dengan buah kurma, tetapi lebih keras dengan kulit yang berwarna kuning atau hijau kekuningan.

Buah zuriat mengandung berbagai macam zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh.

Di antaranya, buah ini kaya akan karbohidrat, protein, serat, serta vitamin dan mineral seperti vitamin C, kalsium, besi, dan kalium.

Selain itu, buah zuriat juga mengandung antioksidan yang berfungsi untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.

manfaat buah zuriat yang semakin populer di indonesia                            kesehatan,koranpalpos.com - di tengah berkembangnya tren kesehatan alami, buah zuriat (buah kurma jantan) mulai dikenal lebih luas di indonesia.
meskipun buah ini berasal dari kawasan timur tengah dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, kini buah zuriat semakin populer berkat manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan.
buah zuriat, yang dalam bahasa arab sering disebut dengan "buah kurma jantan," berasal dari pohon kurma jantan.
berbeda dengan buah kurma biasa yang sering kita konsumsi dalam bentuk kering, buah zuriat lebih banyak dikenal dalam bentuk segar.
baca juga:mengenal varises dan teknologi evla sebagai solusi modern
baca juga:susu kedelai: alternatif sehat yang semakin populer di kalangan masyarakat
di indonesia, buah ini kini banyak ditemukan di toko-toko herbal dan pasar tradisional yang menjual bahan-bahan alami.
meskipun jarang dijumpai dalam bentuk segar, buah zuriat semakin dicari oleh masyarakat karena klaim tentang khasiatnya yang sangat beragam, terutama dalam dunia kesehatan.
buah ini memiliki bentuk kecil mirip dengan buah kurma, tetapi lebih keras dengan kulit yang berwarna kuning atau hijau kekuningan.
buah zuriat mengandung berbagai macam zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh.
baca juga:daun teh: tanaman kaya manfaat yang mendunia
baca juga:buah nangka : manfaat, keunikan, dan potensinya sebagai komoditas unggulan
di antaranya, buah ini kaya akan karbohidrat, protein, serat, serta vitamin dan mineral seperti vitamin c, kalsium, besi, dan kalium.
selain itu, buah zuriat juga mengandung antioksidan yang berfungsi untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.
kandungan serat dalam buah ini cukup tinggi, sehingga sangat baik untuk pencernaan.
konsumsi buah zuriat secara teratur dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit.
baca juga:segudang manfaat plank : olahraga simpel yang fleksibel !
baca juga:ciplukan: buah kecil dengan beragam manfaat kesehatan
salah satu manfaat terbesar dari buah zuriat adalah kemampuannya dalam menjaga kesehatan jantung.
kandungan kalium yang tinggi dalam buah ini sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
dengan tekanan darah yang terkendali, risiko penyakit jantung dan stroke pun dapat berkurang.
buah zuriat juga dikenal memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.
beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah ini dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, termasuk batu ginjal, serta meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan.
oleh karena itu, buah ini sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh mereka yang memiliki masalah dengan ginjal atau yang ingin menjaga kesehatan ginjal mereka.
bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, buah zuriat dipercaya dapat membantu meningkatkan kesuburan.
di beberapa negara timur tengah, buah ini telah lama digunakan sebagai ramuan untuk meningkatkan kualitas sperma pada pria dan kesuburan pada wanita.
buah zuriat dipercaya dapat membantu mengatur hormon, meningkatkan vitalitas, dan mengoptimalkan fungsi reproduksi.
manfaat lain yang tak kalah penting dari buah zuriat adalah kemampuannya dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
kandungan vitamin c dan antioksidan dalam buah ini dapat membantu memperkuat sistem imun, melawan infeksi, serta mempercepat proses penyembuhan dari berbagai macam penyakit.
dengan konsumsi buah ini, tubuh akan lebih kebal terhadap penyakit dan menjaga keseimbangan kesehatan secara keseluruhan.
kandungan vitamin c dalam buah zuriat tidak hanya bermanfaat untuk sistem imun, tetapi juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
vitamin c dapat membantu mempercepat regenerasi kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput dan flek hitam.
selain itu, buah ini juga membantu menjaga kelembapan kulit dan memberikan efek cerah alami.
dengan kandungan karbohidrat yang cukup tinggi, buah zuriat dapat menjadi sumber energi yang baik untuk tubuh.
buah ini dapat memberikan dorongan energi yang stabil, membantu mengurangi rasa lelah, dan meningkatkan stamina sepanjang hari.
oleh karena itu, buah zuriat sangat disarankan bagi mereka yang aktif berolahraga atau memiliki kegiatan fisik yang padat.
buah zuriat bisa dikonsumsi dengan berbagai cara.
secara tradisional, buah ini sering dijadikan sebagai ramuan obat herbal yang dicampur dengan bahan alami lain seperti madu atau air rebusan daun pegagan.
anda juga bisa mengonsumsi buah zuriat segar langsung dari pohonnya, meski agak jarang ditemukan di pasaran dalam kondisi segar.
selain itu, buah zuriat juga bisa diolah menjadi jus atau diolah bersama bahan lain dalam masakan sehari-hari.
tentu saja, untuk mendapatkan manfaat yang optimal, disarankan untuk mengonsumsi buah zuriat secara rutin dalam porsi yang tepat.
meskipun masih terbilang baru di indonesia, buah zuriat menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang patut diperhatikan.
dengan kandungan gizi yang melimpah dan berbagai manfaat yang luar biasa, buah ini dapat menjadi pilihan yang baik untuk menambah asupan gizi dalam pola makan sehari-hari.
bagi anda yang ingin mencoba buah zuriat, pastikan untuk membeli dari sumber yang terpercaya dan konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang dosis yang tepat sesuai dengan kebutuhan tubuh.
dengan pemanfaatan yang bijak, buah zuriat dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan tubuh.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 4 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan