Kulit Mangga Dapat Menghilangkan Jerawat dan Meremajakan Kulit

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Senin , 23 Dec 2024 - 14:11

Dari meremajakan kulit hingga mengatasi jerawat, kulit mangga kaya akan AHA dan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan dan kecantikan alami-Foto: instagram@omjalopi-

kulit mangga dapat menghilangkan jerawat dan meremajakan kulit                            kesehatan,koranpalpos.com - buah mangga, dengan nama latin mangifera indica, dikenal sebagai salah satu buah tropis paling populer di dunia.
berasal dari india, buah ini memiliki bentuk lonjong dengan panjang sekitar 25 hingga 30 cm.
selain rasanya yang lezat dan kaya vitamin, seperti vitamin a, c, dan e, mangga juga memiliki bagian lain yang tidak kalah bermanfaat, yaitu kulitnya.
kulit mangga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan, dan kecantikan.
baca juga:daun delima dapat mengobati insomnia serta mengatasi sakit perut dan disentri 
baca juga:khasiat biji kemiri untuk kesehatan mulut dan gigi : solusi alami dari alam
kandungan nutrisi kulit mangga
• alpha hydroxy acids (aha)
 aha merupakan senyawa yang sering digunakan dalam produk kosmetik.
fungsinya adalah untuk mengelupas sel kulit mati, mencerahkan kulit, dan membantu proses peremajaan.
baca juga:5 buah penurun kolesterol paling ampuh yang perlu anda konsumsi !
baca juga:pentingnya membangun pernikahan sehat untuk cegah masalah mental
kandungan aha alami pada kulit mangga menjadikannya bahan yang aman dan efektif untuk perawatan kulit.
• senyawa antihelmintik
antihelmintik berperan dalam membunuh kuman dan parasit berbahaya.
senyawa ini membantu melancarkan peredaran darah serta mengatasi kelebihan darah yang keluar saat menstruasi.
baca juga:manfaat dan keistimewaan buah stroberi dalam dunia kesehatan dan kuliner
baca juga: acar timun dan wortel : hidangan segar dan bergizi yang tak terlewatkan
• antioksidan: kulit mangga kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas.
ini bermanfaat untuk mencegah penuaan dini, meningkatkan kekebalan tubuh, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat polusi.
manfaat kulit mangga bgai kesehatan
1. meremajakan kulit
kulit mangga memiliki fungsi untuk meremajakan kulit dan mencegah munculnya kerutan di wajah sebelum waktunya.
meski kerutan merupakan proses alami akibat penuaan, perawatan dengan kulit mangga dapat menunda kemunculannya.
cara mengolah kulit mangga untuk peremajaan kulit
• cuci bersih kulit mangga.
• haluskan kulit mangga hingga menjadi pasta.
• campurkan dengan sedikit air untuk mendapatkan tekstur masker.
• oleskan masker ke seluruh wajah secara merata.
• diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih.
lakukan perawatan ini secara rutin selama dua bulan untuk mendapatkan hasil yang optimal.
2. menghilangkan jerawat
jerawat sering kali menjadi masalah kulit, terutama di usia remaja.
faktor utama penyebab jerawat adalah genetik, tetapi polusi, stres, dan kebersihan kulit juga memengaruhi.
kulit mangga dapat membantu mengurangi jerawat yang meradang.
cara menggunakan kulit mangga untuk jerawat
• haluskan kulit mangga seperti cara membuat masker wajah.
• oleskan pada area wajah yang berjerawat.
• biarkan selama 10–15 menit, kemudian bilas.
3. melancarkan peredaran darah
kulit mangga mengandung senyawa yang membantu melancarkan peredaran darah.
peredaran darah yang lancar sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
cara mengolah kulit mangga
• cuci kulit mangga yang masih segar.
• goreng kulit mangga dengan sedikit minyak.
• konsumsi kulit mangga goreng secara rutin.
4. sebagai obat cacing untuk anak
kulit mangga juga bermanfaat sebagai obat cacing alami untuk anak.
senyawa antihelmintik pada kulit mangga efektif dalam membasmi cacing parasit yang mengganggu pencernaan.
cara mengolah kulit mangga untuk obat cacing
• cuci bersih kulit mangga.
• rebus kulit mangga dengan dua gelas air selama 20 menit.
• saring air rebusan, lalu berikan kepada anak.
5. menurunkan berat badan
penelitian menunjukkan bahwa kulit mangga dapat membantu menurunkan berat badan.
beberapa jenis mangga, seperti mangga irwin dan nam dok mai, mengandung bioaktif dengan konsentrasi tinggi yang dapat menghambat pertumbuhan sel lemak.
tips mengonsumsi kulit mangga untuk menurunkan berat badan
• pastikan kulit mangga dicuci bersih.
• konsumsi dalam bentuk smoothie atau teh herbal untuk hasil terbaik.
7. mengatasi pendarahan berlebih selama haid
wanita yang mengalami pendarahan berlebih saat haid dapat memanfaatkan kulit mangga untuk mengatasinya.
senyawa antihelmintik dalam kulit mangga membantu mengontrol jumlah darah yang keluar.
cara mengolah kulit mangga untuk haid
• cuci kulit mangga yang segar.
• goreng kulit mangga hingga matang.
• konsumsi kulit mangga goreng secara rutin.
cara memilih kulit mangga yang baik
untuk mendapatkan manfaat maksimal dari kulit mangga, pilihlah kulit mangga yang masih segar dan hijau.
kulit mangga segar mengandung konsentrasi senyawa aktif yang lebih tinggi dibandingkan kulit mangga yang sudah layu atau terlalu matang.
tips mengolah kulit mangga
• cuci bersih: pastikan kulit mangga dicuci bersih untuk menghilangkan residu pestisida.
• gunakan mangga organik: jika memungkinkan, gunakan mangga organik untuk mengurangi risiko paparan bahan kimia berbahaya.
• hindari konsumsi berlebihan: meski bermanfaat, konsumsi kulit mangga secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan. *

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 24 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan