Daun Rosella Dapat Mengobati Batuk, Sakit Tenggorokan dan Batu Ginjal

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Kamis , 19 Dec 2024 - 13:26

Dari mengatasi batuk dan sakit tenggorokan, menurunkan tekanan darah tinggi, hingga membantu meluruhkan batu ginjal, rosella adalah pilihan alami untuk menjaga kesehatan tubuh-Foto: instagram@kebonwinih_tuwuh-

daun rosella dapat mengobati batuk, sakit tenggorokan dan batu ginjal                             kesehatan,koranpalpos.com - rosella merupakan tanaman herbal yang berasal dari afrika. tanaman ini telah dikenal luas karena manfaatnya dalam pengobatan herbal.
hampir semua bagian dari tanaman ini, bunga, daun, hingga akarnya, memiliki kegunaan yang beragam. salah satu olahan paling populer dari rosella adalah teh herbal.
teh rosella biasanya dibuat dari campuran daun dan bunga rosella, menghasilkan rasa khas sekaligus memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
kandungan nutrisi dalam daun rosella
baca juga:ini penyebab pembuluh darah di otak pecah
baca juga:biji ketapang dapat menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini
1. vitamin d: vitamin d memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tulang.
vitamin ini bersinergi dengan kalsium dan fosfor untuk membantu memperbaiki dan mempertahankan struktur tulang, sekaligus mencegah gangguan seperti osteoporosis dan pengapuran tulang.
2. vitamin b1 (thiamine): vitamin b1 yang terdapat dalam daun rosella berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan menjadi sumber energi bagi tubuh.
3. vitamin b2 (riboflavin): vitamin b2 membantu memperkuat daya tahan tubuh, sehingga tubuh lebih mampu melawan berbagai penyakit.
baca juga:kulit petai dapat meningkatkan libido dan kualitas sperma
baca juga:daun dadap dapat melancarkan menstruasi dan meredakan gejala rematik
4. vitamin c: vitamin ini berperan sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas, menjaga daya tahan tubuh, dan mencegah penyakit seperti flu dan infeksi ringan lainnya.
5. beta karoten: beta karoten dalam daun rosella memiliki manfaat untuk mencegah kanker, memperbaiki sistem pernapasan, serta melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
6. kalsium: kalsium merupakan mineral penting untuk kesehatan tulang. selain itu, kalsium membantu mencegah penyakit tulang seperti pengeroposan dan pengapuran.
7. zat besi: zat besi mendukung proses pembentukan hemoglobin dalam darah, mempercepat penyembuhan luka, dan mencegah anemia.
baca juga:kapulaga: rempah aromatik dengan segudang manfaat
baca juga:ikan sarden : sumber gizi sehat yang menjanjikan untuk kesehatan dan ekonomi
8. potasium: potasium membantu memberikan energi, meningkatkan metabolisme, dan menjadi pengganti karbohidrat sebagai sumber energi.
9. omega 3: omega 3 adalah asam lemak esensial yang tidak hanya menangkal radikal bebas tetapi juga mendukung pertumbuhan anak-anak.
10. air: kandungan air dalam daun rosella membantu menjaga hidrasi tubuh dan mencegah dehidrasi yang dapat menyebabkan pusing, lemas, atau bibir kering.
11. protein: protein dalam daun rosella mendukung pembentukan otot, meningkatkan kekuatan tubuh, dan memproduksi enzim serta hormon penting.
12. lemak: lemak dalam jumlah seimbang diperlukan tubuh sebagai sumber energi dan pelindung organ vital.
manfaat daun rosella untuk kesehatan
1. mengobati batuk dan sakit tenggorokan 
rebusan daun dan bunga rosella dapat diminum untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk.
khasiatnya membantu melegakan tenggorokan dan mempercepat proses penyembuhan.
2. menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi) 
daun rosella dikenal efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. kandungan nutrisinya membantu memperbaiki sirkulasi darah dan menjaga elastisitas pembuluh darah.
3. mencegah kanker 
kandungan antioksidan dan vitamin dalam daun rosella dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, sehingga efektif sebagai pencegah kanker alami.
4. menyembuhkan batu ginjal 
daun rosella dapat digunakan untuk mengatasi batu ginjal. minum rebusan daun rosella secara teratur dapat membantu meluruhkan batu ginjal dan mencegah infeksi saluran kemih.
5. mengatasi penyakit kulit 
rosella juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit kulit seperti gatal-gatal atau iritasi. daun rosella yang telah dihaluskan dapat dioleskan langsung pada area yang terkena.
6. melancarkan sistem pencernaan 
kandungan serat dalam daun rosella membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, serta mengurangi risiko penyakit pencernaan seperti diare.
7. mendetoksifikasi tubuh 
daun rosella membantu hati dalam menyaring racun dari tubuh, sehingga mendukung fungsi organ hati dan mencegah gangguan hati.
8. mengontrol kadar gula darah 
daun rosella dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga sangat baik untuk penderita diabetes. konsumsi rebusan daun rosella dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
9. mengobati asam urat 
manfaat lain dari daun rosella adalah mengatasi penyakit asam urat. konsumsi rutin dapat membantu meredakan gejala asam urat seperti nyeri dan pembengkakan pada sendi.
10. meningkatkan stamina dan vitalitas 
rosella juga dikenal bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan vitalitas, terutama bagi pria.
cara mengolah daun rosella
• teh rosella: teh rosella dibuat dengan merebus daun dan bunga rosella kering. teh ini dapat diminum hangat atau dingin sesuai selera.
• rebusan daun rosella: rebusan daun rosella dapat diminum langsung untuk mengobati berbagai penyakit seperti batuk, hipertensi, dan diabetes.
• masker kulit: daun rosella yang telah dihaluskan dapat digunakan sebagai masker untuk mengatasi iritasi atau masalah kulit lainnya.
• salad herbal: daun rosella segar dapat ditambahkan ke dalam salad untuk mendapatkan manfaat nutrisinya secara langsung.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 19 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan