Daun Rosella Dapat Mengobati Batuk, Sakit Tenggorokan dan Batu Ginjal
Dari mengatasi batuk dan sakit tenggorokan, menurunkan tekanan darah tinggi, hingga membantu meluruhkan batu ginjal, rosella adalah pilihan alami untuk menjaga kesehatan tubuh-Foto: instagram@kebonwinih_tuwuh-
6. Kalsium: Kalsium merupakan mineral penting untuk kesehatan tulang. Selain itu, kalsium membantu mencegah penyakit tulang seperti pengeroposan dan pengapuran.
7. Zat Besi: Zat besi mendukung proses pembentukan hemoglobin dalam darah, mempercepat penyembuhan luka, dan mencegah anemia.
BACA JUGA:Kapulaga: Rempah Aromatik dengan Segudang Manfaat
BACA JUGA:Ikan Sarden : Sumber Gizi Sehat yang Menjanjikan untuk Kesehatan dan Ekonomi
8. Potasium: Potasium membantu memberikan energi, meningkatkan metabolisme, dan menjadi pengganti karbohidrat sebagai sumber energi.
9. Omega 3: Omega 3 adalah asam lemak esensial yang tidak hanya menangkal radikal bebas tetapi juga mendukung pertumbuhan anak-anak.
10. Air: Kandungan air dalam daun rosella membantu menjaga hidrasi tubuh dan mencegah dehidrasi yang dapat menyebabkan pusing, lemas, atau bibir kering.
11. Protein: Protein dalam daun rosella mendukung pembentukan otot, meningkatkan kekuatan tubuh, dan memproduksi enzim serta hormon penting.
12. Lemak: Lemak dalam jumlah seimbang diperlukan tubuh sebagai sumber energi dan pelindung organ vital.
Manfaat Daun Rosella untuk Kesehatan
1. Mengobati Batuk dan Sakit Tenggorokan
Rebusan daun dan bunga rosella dapat diminum untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk.
Khasiatnya membantu melegakan tenggorokan dan mempercepat proses penyembuhan.
2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Daun rosella dikenal efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Kandungan nutrisinya membantu memperbaiki sirkulasi darah dan menjaga elastisitas pembuluh darah.
- Tag
- Share
-
-
