Lemon Tea Dapat Menenangkan Saraf dan Mencegah Penuaan Dini
Tidak hanya enak, tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan-Foto: instagram@cleaneatingcarrie-
3. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam lemon tea dapat memperkuat sistem imun tubuh.
Vitamin ini membantu melawan infeksi, bakteri, dan virus yang dapat menyebabkan penyakit.
Minum lemon tea secara rutin juga dapat membantu tubuh pulih lebih cepat dari flu atau pilek.
4. Menyembuhkan Sariawan
Vitamin C dalam lemon tea tidak hanya meningkatkan daya tahan tubuh tetapi juga mampu menyembuhkan sariawan.
Sifat antibakteri dari lemon membantu membunuh bakteri jahat di mulut, sementara regenerasi sel yang dipercepat membantu memperbaiki jaringan yang rusak akibat sariawan.
5. Menurunkan Berat Badan
Lemon tea adalah pilihan yang tepat bagi yang sedang mencoba menurunkan berat badan.
Minuman ini membantu mempercepat metabolisme dan proses pembakaran lemak dalam tubuh.
Jika dikonsumsi secara rutin setelah makan, lemon tea dapat membantu mengurangi kadar lemak dan kalori dalam tubuh, terutama di area yang cenderung berlemak seperti perut, paha, dan lengan.
6. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Lemon tea mengandung antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Dengan demikian, risiko penyakit jantung seperti serangan jantung dan stroke dapat diminimalkan.
Kalium dalam lemon juga membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.
- Tag
- Share
-
-
