7 Manfaat Terselubung Buah Nangka yang Jarang Diketahui
Buah nangka berkhasiat untuk kesehatan kulit.-Foto : Mollywood Lovers-
KORANPALPOS.COM - Buah nangka, selain memiliki rasa yang manis dan tekstur yang unik, ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui.
Buah yang sering dijadikan camilan atau bahan dalam hidangan tradisional ini kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.
Berikut adalah tujuh manfaat tersembunyi buah nangka yang patut Anda ketahui:
BACA JUGA:Ahli Gizi Sarankan Konsumsi Herbal Alami di Musim Hujan : Ini Manfaatnya !
BACA JUGA:Bunga Mahoni Dapat Mengobati Alergi dan Asma
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah nangka mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup tinggi.
Vitamin ini berperan penting dalam meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga membantu melawan infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:Sasa atau Micin Ternyata Bisa Bermanfaat untuk Tanaman : Mengungkap Manfaat yang Tak Terduga
BACA JUGA:Deteksi Kelainan Otak Bisa Dilakukan Melalui Teknologi DSA
Konsumsi nangka secara rutin dapat membantu tubuh tetap sehat dan terhindar dari flu atau pilek.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat dalam nangka menjadikannya buah yang sangat baik untuk pencernaan.
BACA JUGA:Kondisi Fisik Pemain Timnas Indonesia di TC ASEAN Cup 2024 Masih Jauh dari Harapan
- Tag
- Share
-
-
