Khasiat dan Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan: Minuman Tradisional yang Kaya Manfaat
Dengan perpaduan kunyit dan asam jawa, minuman ini dipercaya mampu meningkatkan kesehatan tubuh, meredakan nyeri haid, hingga menjaga kulit tetap cerah dan sehat-Foto: instagram@mboklegend-
Wanita sering mengonsumsi minuman ini untuk mengurangi kram dan ketidaknyamanan saat menstruasi.
Kandungan kurkumin dalam kunyit bekerja sebagai anti-inflamasi alami yang mengurangi peradangan dan rasa sakit.
BACA JUGA:Bunga Teratai Dapat Mengobati Batuk Darah serta Menyehatkan Mata
BACA JUGA:Buah dan Sayuran Ini Bisa Jaga Tubuh Tetap Fit di Tengah Pancaroba
Sifat antioksidan dalam kunyit juga membantu menenangkan otot-otot rahim, yang bisa meredakan rasa sakit selama menstruasi.
Kunyit asam mengandung antioksidan kuat yang membantu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.
Dengan konsumsi rutin, kunyit asam dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, menjadikannya lebih tahan terhadap berbagai infeksi.
Kandungan vitamin C dalam asam jawa juga membantu memperkuat sistem imun, menjadikannya minuman yang cocok untuk dikonsumsi saat cuaca tidak menentu atau ketika tubuh merasa lelah.
Minuman kunyit asam juga dikenal baik untuk kesehatan kulit.
Kandungan kurkumin dalam kunyit membantu mengurangi produksi melanin yang dapat menyebabkan flek hitam pada kulit.
Antioksidan dalam kunyit dan asam jawa membantu melindungi kulit dari penuaan dini akibat paparan sinar matahari dan polusi.
Selain itu, kunyit juga dikenal dapat membantu mengatasi jerawat dan memberikan efek cerah pada kulit.
Kunyit asam memiliki efek positif pada sistem pencernaan.
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan serta mengurangi produksi gas berlebihan.
Dengan demikian, minuman kunyit asam bisa membantu mengurangi gejala gangguan pencernaan, seperti perut kembung atau rasa tidak nyaman di perut.
- Tag
- Share
-
-
