Bunga Teratai Dapat Mengobati Batuk Darah serta Menyehatkan Mata
Bunga teratai, simbol kecantikan dan ketenangan, tidak hanya memukau dengan kelopak indahnya, tetapi juga menyimpan sejuta manfaat untuk kesehatan-Foto: instagram@ninufarm-
12. Mendukung program diet
Biji bunga teratai kaya akan serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Biji teratai juga bisa dimanfaatkan sebagai bagian dari program diet untuk menjaga keseimbangan berat badan.
13. Membantu membentuk gigi yang kuat
Rimpang teratai yang kaya akan kalsium dapat mendukung pembentukan dan pemeliharaan gigi yang kuat.
Mengonsumsi ramuan dari rimpang teratai secara rutin dapat memperkuat gigi dan mencegah kerusakan gigi.*