Cantaloupe atau Melon Orange Ternyata Sangat Baik Untuk Ibu Hamil, Karena Bisa Mencegah Hal Ini
melon orange baik untuk ibu hamil. Foto : Maryati--
Berkat vitamin C yang terkandung di dalamnya, melon oranye juga diyakini dapat menjaga kekebalan tubuh.
Selain itu, vitamin juga merupakan senyawa antioksidan yang dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan.
Terutama kerusakan oksidatif akibat paparan radikal bebas yang berlebihan pada tubuh.
Perlu diingat bahwa serangan radikal bebas pada tubuh dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan yang serius.
Misalnya seperti penurunan fungsi ginjal, penyempitan pembuluh darah, hingga memicu terjadinya kanker.
5. Baik bagi ibu hamil
Selain dari manfaat kesehatan tersebut diatas, ternyata melon orange sangat baik bagi ibu hamil.
Karena kandunga folat pada cantaloupe ini merupakan salah satu nutrisi yang paling penting untuk dipenuhi selama kehamilan.
Sebab, folat bermanfaat untuk mencegah neural tube defect (NTD) atau dalam bahasa Indonesia dikenal sebagai defek tuba neural yakni kelainan kongenital pada sistem saraf pusat yang diakibatkan oleh kegagalan tuba neural untuk menutup.
Selain itu, kandungan folat pada melon oranye juga bermanfaat dalam membentuk sel darah merah pada tubuh dan menjaga kesehatan ibu dan bayi secara keseluruhan.
Nah, itulah beberapa manfaat melon orange bagi tubuh.
Dengan berbagai manfaat tersebut tidak ada salahnya kita rutin mengkonsumsi buah berdaging orange ini setiap harinya.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua dan terimakasih. (yat)
- Tag
- Share
-
-
