Paprika Ternyata Dapat Menyehatkan Kulit dan Rambut
Paprika Lebih dari sekadar hiasan Sayuran penuh warna ini kaya akan vitamin dan antioksidan, baik untuk kulit dan rambut kita-Foto: instagram@humberdroz-
KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Paprika memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Sayuran ini bukan hanya menambah warna pada hidangan, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Dari peranannya dalam mencegah kanker hingga menjaga kesehatan jantung, paprika layak untuk lebih dikenal dan digunakan dalam berbagai olahan masakan.
Paprika hadir dalam berbagai warna, termasuk merah, hijau, kuning, dan oranye.
BACA JUGA:Pengobatan Dini Tingkatkan Harapan Hidup Anak Penderita Kanker
BACA JUGA:Buah Mengkudu Dapat Mengobati Asam Urat dan Sakit Kepala
Masing-masing warna memiliki rasa dan tingkat kepedasan yang berbeda.
Paprika merah biasanya lebih manis dan kaya akan beta karoten, sedangkan paprika hijau memiliki rasa yang lebih pahit dan sedikit pedas.
Semua jenis paprika mengandung nutrisi yang sama, namun variasi warna dapat menambah keindahan dan variasi dalam masakan.
Kandungan nutrisi paprika
BACA JUGA:Daun Afrika Dapat Mengobati Malaria, Sakit Perut , serta Meningkatkan Kualitas Tidur
BACA JUGA:Minum Kopi Dapat Mencegah Penyakit Alzheimer dan Demensia
Paprika kaya akan berbagai nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan.
Berikut adalah rincian kandungan nutrisi yang terdapat dalam 100 gram paprika:
- Tag
- Share
-
-
