Hipertensi ! Coba Rutin Minum Infused Water Timun, Begini Cara Mengolahnya Agar Jadi Minuman Nikmat
Infused Water Timun ampuh untuk mengobati hipertensi dengan cara dikosumsi rutin-Foto : maryati-
Nah untuk cara yang paling muda kamu bisa memanfaatkan timun sebagai upaya untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.
Kamu bisa mengolah timun menjadi infused water.
BACA JUGA: Daun Insulin Baik untuk Mencegah dan Mengobati Diabetes
BACA JUGA: Selada Air Memiliki Manfaat Luar Biasa untuk Otak
Untuk mendapatkan infused water yang nikmat dan menyegarkan kamu bisa mengkombinasikannya dengan lemon (Citrus limon).
Caranya, ambil satu timun, lalu cuci bersih.
Kemudian iris timun tipis-tipis masukkan ke dalam botol atau gelas.
Untuk memberikan rasa segar, tambahkan juga irisan lemon.
BACA JUGA:Cegah Kepikunan dengan Rutin Minum Teh Rosemary
BACA JUGA:Manfaat Seledri yang Jarang Diketahui
Lalu isi gelas/botol yang sudah berisi irisan timun dan lemon dengan air hangat kuku.
Terakhir kamu bisa menambahkan madu secukupnya untuk memberikan rasa yang nikmat pada infused water yang kamu buat.
Tambahkan madu secukupnya dan aduk sampai rata.
Setelah semua bahan tercampur rata, jangan langsung diminum, tapi untuk mendapatkan manfaatnyabsecara optimalnya simpan dulu minimal 3-4 jam.
Bila kamu ingin menikmati infused water ini dalam kondisi dingin kamu bisa menyimpannya ke dalam lemari pendingin/es.
- Tag
- Share
-
-
