KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Buah pace, yang juga dikenal sebagai mengkudu, tidak hanya sebagai sumber nutrisi penting bagi kesehatan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan kulit.
Dari kandungan vitamin yang kaya hingga senyawa-senyawa bioaktif yang unik, buah pace menawarkan solusi alami untuk merawat dan memperbaiki kondisi kulit secara efektif.
Buah pace atau mengkudu (Morinda citrifolia) adalah tanaman yang berasal dari daerah tropis, termasuk Asia Tenggara, Australia, dan Polinesia.
Buah ini memiliki bentuk yang unik, sering kali berwarna hijau kekuningan atau putih kekuningan saat matang, dengan daging buah yang lunak dan berbiji.
BACA JUGA:Bawang Dayak Dapat Mengatasi Wasir dan TBC
BACA JUGA:Daun Singkong Dapat Mengobati Cacingan Serta Menyehatkan Mata
Selain dimakan langsung, buah pace juga biasa diolah menjadi berbagai produk seperti jus, minuman, kapsul suplemen, serta digunakan dalam perawatan kulit dan produk kecantikan.
Nutrisi penting dalam buah pace
1. Vitamin A: Merupakan nutrisi penting untuk kesehatan kulit karena membantu dalam pembentukan dan perbaikan jaringan kulit. Vitamin A juga dapat membantu mengurangi kerutan dan garis halus, serta meningkatkan elastisitas kulit.
2. Vitamin C: Sebagai antioksidan, vitamin C membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.
BACA JUGA:Manfaat Kacang Polong : Kaya Gizi dalam Setiap Gigitan
BACA JUGA:Jangan Disepelekan : Kenali Perbedaan Batuk Berdasarkan Sifat Akutnya !
Selain itu, vitamin C juga berperan dalam sintesis kolagen, yang penting untuk menjaga kekencangan dan kelembapan kulit.
3. Vitamin E: Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi lingkungan.
Vitamin E juga membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kekeringan serta iritasi.