1. Perdarahan saat buang air besar.
BACA JUGA:Makanan Berserat Membantu Diabetesi Merasa Kenyang, Berikut Penjelasannya !
BACA JUGA:Khasiat Labu Kuning Bagi Penderita Sakit Maag, Penyembuh Alami untuk Menjaga Kesehatan Lambung
2. Rasa gatal atau tidak nyaman di sekitar anus.
3. Pembengkakan dan nyeri pada area sekitar anus.
4. Keluarnya lendir saat buang air besar.
Berikut adalah beberapa cara mengatasi ambeien yang dapat dilakukan:
1. Perubahan Gaya Hidup
Pengubahan gaya hidup menjadi lebih sehat dapat membantu mengurangi risiko dan gejala ambeien, antara lain:
Menjaga Pola Makan: Konsumsi makanan yang kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu mencegah sembelit dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus.
Menjaga Berat Badan Ideal: Kegemukan dapat meningkatkan risiko ambeien, oleh karena itu menjaga berat badan ideal melalui pola makan seimbang dan olahraga teratur dapat membantu.
Menghindari Menyandang Barang Berat: Mengangkat barang berat secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan pada area panggul dan menyebabkan ambeien.
2. Penggunaan Obat-obatan
Beberapa obat-obatan dapat digunakan untuk mengatasi gejala ambeien, seperti:
Salep atau Krim Topikal: Salep yang mengandung zat antiinflamasi dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada ambeien.
Obat Pereda Nyeri: Obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen dapat digunakan untuk mengurangi rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh ambeien.