Jamu Gepyokan Dapat Mempercepat Pemulihan Pasca Melahirkan

Kamis 14 Aug 2025 - 13:59 WIB
Reporter : Oma Ina
Editor : Yuli

Komposisi rempah seperti kunyit dan kencur dalam jamu gepyokan memiliki sifat antiinflamasi.

Jamu ini diyakini dapat membantu mengurangi peradangan, menghangatkan tubuh, serta meredakan pegal dan sakit otot pada ibu pasca bersalin.

Efek relaksasi ini penting untuk mempercepat pemulihan dan meningkatkan kenyamanan selama masa nifas.

3. Meningkatkan Kualitas dan Kuantitas ASI 

Daun katuk merupakan salah satu komponen utama dalam jamu gepyokan modern, dikenal mampu meningkatkan hormon prolaktin dan oksitosin—penting dalam produksi ASI.

Ekstrak daun katuk dapat meningkatkan volume ASI hingga sekitar 50%.

Selain katuk, campuran empon-empon lain seperti temulawak, jahe, dan kunyit juga berkontribusi penting dalam mendukung sistem laktasi. 

4. Meredakan Stres, dan Meningkatkan Stamina

Di luar manfaat untuk ibu menyusui, jamu gepyokan dikenal menyegarkan tubuh.

Kombinasi jahe dan kencur berperan sebagai antioksidan dan adaptogen ringan yang meningkatkan stamina, meredakan kelelahan, sekaligus memberikan sensasi hangat dan tenang.

5. Melancarkan Pencernaan & Meredakan Gejala Iritasi 

Jahe dalam jamu gepyokan mengandung senyawa fenolik yang mampu meredakan iritasi gastrointestinal, menstimulasi air liur, mencegah kontraksi lambung, dan membantu pergerakan makanan.

Kombinasi bahan lain seperti kunyit dan temulawak pun menyokong kemungkinan mengatasi kembung, gas, hingga diare secara alami.

6. Meredakan Masuk Angin dan  Memperlancar Napas

Rimpang seperti jahe, kunyit, dan temulawak membantu menghangatkan tubuh, memperlancar peredaran, serta meredakan peradangan saluran pernapasan.

Ini sangat berguna untuk meredakan masuk angin, melegakan tenggorokan, dan mengencerkan dahak.

Kategori :