KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Di tengah keragaman buah jeruk yang tumbuh subur di Indonesia, jeruk purut menjadi salah satu jenis yang cukup unik dan memiliki banyak manfaat.
Dikenal dengan nama latin Citrus hystrix, jeruk purut berbeda dari jeruk biasa karena teksturnya yang bergelombang, permukaan kulit yang kasar, dan bentuknya yang menyerupai kerucut kecil berwarna hijau tua.
Masyarakat Indonesia, khususnya di daerah Jawa, Sumatera, dan Bali, sangat familiar dengan jeruk purut, terutama dalam dunia kuliner.
BACA JUGA:Bisa Sebabkan Kematian
BACA JUGA:Hancurkan Batu Ginjal dengan Daun Alpukat, Begini Cara Mengolahnya Agar Mendapat Hasil Optimal !
Buah ini tidak lazim dimakan langsung seperti jeruk manis karena rasa asamnya yang sangat kuat dan aroma kulitnya yang khas.
Namun, justru keunikan rasa dan aromanya inilah yang membuat jeruk purut sangat berharga dalam berbagai olahan masakan, obat herbal, hingga kosmetik.
Kandungan Nutrisi Jeruk Purut
BACA JUGA:Turunkan Berat Badan dan Bakar Lemak dengan Cuka Apel
BACA JUGA:Atasi Infeksi dan Sehatkan Kulit dengan Kayu Secang
Meski kecil dan tampak kurang menarik, jeruk purut mengandung berbagai nutrisi penting yang bermanfaat untuk kesehatan.
Dalam satu buah jeruk purut seberat 67 gram, kandungan gizinya meliputi:
• Serat: 2 gram
BACA JUGA:Atasi Sakit Kepala dan Jerawat dengan Sereh
BACA JUGA:Permen Jahe : Manis-Pedas yang Menyehatkan dan Tetap Eksis di Pasaran