KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Rumput Kebar atau Biopythum petersianum adalah tanaman herbal tradisional yang kaya manfaat untuk kesehatan.
Nama rumput kebar mungkin terdengar asing bagi sebagian masyarakat, tanaman herbal ini sudah dikenal dan digunakan secara turun-temurun di berbagai daerah seperti Pulau Jawa dan Sulawesi.
Rumput kebar adalah tanaman herbal yang biasanya tumbuh liar dan juga dibudidayakan di beberapa wilayah Indonesia.
BACA JUGA:Ikan Lele: Sumber Protein Terjangkau yang Kian Populer di Tengah Masyarakat
BACA JUGA:Tingkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi dengan Pisang Ambon
Tanaman ini memiliki ciri-ciri daun yang khas dan sering digunakan sebagai bahan obat tradisional.
Kandungan Nutrisi dan Senyawa Aktif dalam Rumput Kebar
Rumput kebar mengandung banyak senyawa yang bermanfaat bagi tubuh, antara lain:
BACA JUGA:Turunkan Deman dan Atasi Asma dengan Gula Asam
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Tulang dan Mata dengan Kacang Buncis
• Asam amino: berfungsi membentuk dan memperbaiki otot, sangat bermanfaat bagi yang rutin berolahraga.
• Vitamin kompleks: membantu memberikan nutrisi penting untuk tubuh agar tetap sehat dan kuat.
• Alkaloid: berperan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
BACA JUGA:Jagung: Sarapan Pagi Nikmat yang Cocok untuk Program Diet
BACA JUGA:Beragam Jenis Gula: Mengenal Sumber Manis yang Tak Sekadar Putih Biasa