Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat memicu berbagai komplikasi seperti stroke dan serangan jantung.
Daun tempuyung terbukti membantu menurunkan tekanan darah karena kemampuannya dalam melancarkan peredaran darah dan mengurangi retensi cairan.
15. Mengatasi Asam Urat
Daun tempuyung bekerja menetralkan kadar asam urat dalam darah, sehingga cocok untuk penderita asam urat kronis.
Minum rebusan daun tempuyung secara rutin adalah solusi herbal yang aman.
Cara Penggunaan:
Rebus beberapa lembar daun tempuyung dan minum airnya tiga kali sehari.
16. Penawar Racun dalam Tubuh
Detoksifikasi penting dilakukan agar tubuh tetap sehat dan bertenaga.
Kandungan antioksidan yang tinggi pada daun tempuyung membantu mengikat dan membuang racun dari dalam tubuh secara alami.
17. Mencegah Pembengkakan
Sifat antiinflamasi dalam daun tempuyung efektif untuk mencegah dan mengobati pembengkakan pada berbagai bagian tubuh, termasuk yang disebabkan oleh infeksi atau benturan.
Kandungan Nutrisi Daun Tempuyung
• Flavonoid: Berfungsi sebagai antioksidan dan antiinflamasi.
• Kalium: Berperan dalam menurunkan tekanan darah.
• Kalsium: Menjaga kesehatan tulang dan gigi.