KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Daun murbei (Morus alba) yang selama ini dikenal sebagai pakan ulat sutra ternyata menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan manusia.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Jepang, daun murbei telah lama digunakan sebagai ramuan alami untuk berbagai jenis penyakit.
Kini, manfaat daun murbei semakin mendapat perhatian di dunia kesehatan modern karena kandungan nutrisinya yang luar biasa.
Daun murbei mengandung berbagai zat aktif seperti flavonoid, asam klorogenat, kuersetin dan senyawa antioksidan lain yang bermanfaat bagi tubuh.
BACA JUGA:Langkah Cegah Stroke Berulang pada Pasien Moyamoya
BACA JUGA:Cincau Hijau Minuman Tradisional yang Menyegarkan dan Penuh Manfaat Kesehatan
Berikut ini adalah sejumlah manfaat daun murbei bagi kesehatan yang patut diketahui :
1. Menurunkan Gula Darah
Salah satu manfaat paling dikenal dari daun murbei adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar gula darah.
Ekstrak daun murbei mengandung senyawa 1-deoxynojirimycin (DNJ) yang berfungsi menghambat penyerapan gula dalam usus.
BACA JUGA:Sering Ditemukan pada Anak : Ini Beda Bipolar dan Skizofrenia !
BACA JUGA:Tingkatkan Kesuburan dan Jaga Kesehatan Mata dengan Ubi Jalar
Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.
2. Menurunkan Kolesterol
Selain mengontrol gula darah, daun murbei juga dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Kandungan flavonoid dan fitosterol di dalamnya membantu menghambat penyerapan lemak di usus serta meningkatkan kolesterol baik (HDL) sehingga mendukung kesehatan jantung.
BACA JUGA:Cegah Sembelit dan Atasi Stres dengan Kentang Goreng
BACA JUGA:Obati Kudis dan Jerawat dengan Buah Gowok
3. Kaya Antioksidan dan Melawan Radikal Bebas