Cukup makan 2-3 siung bawang putih setiap hari untuk mengurangi dan menyembuhkan katarak secara perlahan.
2.Jus wortel
BACA JUGA:Bagaimana Menghilangkan Mata Panda Secara Alami? Bahan Dapur Ini Rahasianya
BACA JUGA:Apa Sakit Jantung Bisa Diobati secara Alamil? Cek Jawabannya di Sini!
Sudah banyak yang tahu bahwa sayur oranye yang satu ini kaya akan vitamin A sehingga sangat baik mengobati mata, tidak terkecuali dengan penyakit katarak.
Kamu cukup mengonsumsi satu gelas jus wortel setiap hari dan buktikan bahwa katarak kamu semakin membaik.
3. Jus labu
Jus labu bisa juga dijadikan obat katarak.
BACA JUGA:Gimana Cara Nyembuhin Sakit Pinggang? Ini Metode dan Obat Alami yang Ampuh
BACA JUGA:Tenggorokan Sakit dan Berdahak Bagaimana Mengatasinya? Ini Resep dan Cara Membuatnya
Kandungannya yang kaya akan vitamin A sangat baik untuk mata.
Kamu mungkin memerlukan blender dan banyak air untuk menjadikan labu benar-benar halus.
Minum setiap satu hari sekali agar katarak yang kamu derita segera sembuh.
4. Konsumi bayam
Bayam banyak mengandung karotenoid yang tidak saja dibutuhkan oleh tubuh tetapi juga oleh mata.
Kamu bisa merebus sayur bayam setengah matang lalu dikonsumi seperti biasa atau dijadikan lalapan.