KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Sirih (Piper betle) adalah tanaman herbal yang telah lama dikenal dan digunakan di berbagai budaya terutama di Indonesia, India dan negara-negara Asia Tenggara lainnya.
Daun sirih memiliki aroma khas dengan rasa sedikit pedas dan pahit.
Selain digunakan dalam tradisi mengunyah sirih tanaman ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Sirih telah menjadi bagian dari kehidupan masyarakat sejak zaman dahulu.
BACA JUGA:Obati Borok, Luka Perih, dan Luka Bakar dengan Kedondong
BACA JUGA:Tingkatkan Kekuatan Otak dan Memori dengan Minyak Ikan
Di Indonesia, tradisi mengunyah sirih atau "nyirih" sangat populer di kalangan orang tua terutama di daerah pedesaan.
Tradisi ini dipercaya dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Selain itu, daun sirih juga sering digunakan dalam upacara adat seperti pernikahan dan ritual keagamaan sebagai simbol kesucian dan penghormatan.
Daun sirih mengandung berbagai senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan di antaranya flavonoid, saponin, tanin dan minyak atsiri.
BACA JUGA:Ibu Menyusui Dapat Berpuasa Asalkan Kondisi Sehat dan Cairan Terpenuhi
BACA JUGA:Nori: Rumput Laut Kering Khas Jepang yang Mendunia
Berikut beberapa manfaat utama daun sirih :
1. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Daun sirih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi plak, mencegah gigi berlubang serta mengatasi bau mulut.
2. Mengatasi Masalah Kulit
BACA JUGA:Atasi Jerawat dan Peradangan Kulit dengan Daun Suji