Kandungan protein yang cukup tinggi dalam buah ini juga menjadikannya sebagai sumber energi yang baik.
BACA JUGA:Obati Masalah Gigi, Gusi dan Cacing Pita dengan Timun Suri
BACA JUGA:Minyak Cendana Dapat Mengurangi Stres dan Depresi
Berbagai manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari angco adalah hasil dari kombinasi kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif dalam buah tersebut.
Manfaat Buah Angco untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Salah satu manfaat utama buah angco adalah kemampuannya dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
Kandungan vitamin C yang tinggi dapat merangsang produksi sel darah putih yang berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Buah ini sangat cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang dalam masa pemulihan dari penyakit serius karena dapat membantu mempercepat proses penyembuhan tubuh.
2. Menurunkan Kolesterol dan Melindungi Hati
Angco memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Hal ini dikarenakan buah ini dapat mengubah kolesterol yang tinggi menjadi bile acid, yang berfungsi untuk menghindari terbentuknya batu empedu. Selain itu, angco juga memiliki manfaat dalam melindungi fungsi hati atau liver.
3. Antioksidan dan Pencegah Kanker
Kandungan antioksidan yang sangat tinggi dalam angco membuat buah ini menjadi salah satu bahan alami yang dapat menekan pertumbuhan sel-sel kanker.
Antioksidan membantu menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh, dan dengan konsumsi rutin angco, tubuh akan lebih terlindungi dari risiko berbagai penyakit kronis, termasuk kanker.
4. Memperkuat Fungsi Limpa dan Lambung