Kamu bisa melakukan langkah praktis ini setelah makan setidaknya 3 kali sehari.
4. Kayu manis
Kamu bisa juga menggunakan kayu manis yang dicampur dengan madu dan lemon untuk menghilangkan bau mulut.
Kayu manis dan madu keduanya memiliki sifat antimikroba yang akan mensterilkan dan membersihkan mulut kamu.
Sementara, lemon yang mengandung asam memiliki efek bakterisidal pada flora mulut serta menyeimbangkan pH di dalamnya.
Cara menggunakan racikan rempah ini sebagai obat alami menghilangkan bau mulut, yakni :
Campur 1/2 sendok makan bubuk kayu manis, 1-2 sendok makan madu (sebaiknya madu Manuka), dan 2 lemon yang diambil airnya.
Tambahkan secangkir air hangat ke dalam campuran rempah tersebut. Aduk merata.
Gunakan untuk berkumur setelah menggosok gigi.
Bilas mulut dengan air biasa.
Kamu bisa melakukan ini setiap hari selama beberapa hari.
5. Teh hijau
Fitokimia dalam teh hijau secara alami bersifat antibakteri yang bisa menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
Cara menggunakan teh hijau sebagai obat alami menghilangkan bau mulut sebagai berikut:
Rendam 1 kantong teh hijau di dalam secangkir air panas selama beberapa menit.
Setelah membaur tambahkan madu secukupnya untuk, lalu minum teh ini.